【茨城県つくばみらい市】運動が得意な子も苦手な子も一緒に楽しめる、年齢別リトル＆キッズヨガ

ヨガインストラクター資格講座キッズヨガ資格　親子ヨガ

 

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 茨城県　つくばみらい市　キッズヨガ資格

 

enaさんの講座の様子＆ご感想
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JAHA認定リトル＆キッズヨガ資格取得｜enaさんの模擬レッスン

JAHA認定ベビママヨガ・骨盤スリムヨガインストラクター、RYT200を保有されているenaさんが、JAHA認定リトル＆キッズヨガ資格を取得されました。

これまでのヨガの学びに、子ども達の発達段階や親子で楽しめる運動あそびの視点が加わり、指導の幅がさらに広がるご受講となりました。

オンラインでの学びの中でも、画面越しとは思えないほど丁寧に取り組まれ、模擬レッスンでは子ども達が自然に入り込める工夫が随所に感じられました。

歌と動物の世界で、子ども達が参加しやすい流れに

楽しいお歌を取り入れ、子ども達が自然に動き出したくなる導入がありました。
動物がたくさん登場し、次の展開を楽しみにできるワクワク感のある構成でした。
遊びの中に体幹を使う要素が入り、楽しさと身体づくりが自然につながっていました。

想像する・まねる・動くが自然につながる内容

enaさんの模擬レッスンは、子ども達がイメージしやすい世界観を大切にしながら進む内容でした。お歌で気持ちをほぐし、動物の動きをまねながら体を動かしていく流れは、初めて参加するお子さんにも分かりやすく、無理なくレッスンへ入っていける構成です。

キッズヨガでは、ポーズを正確に行うことだけを目的にするのではなく、楽しみながら体を動かし、自分で表現する経験を重ねていくことが大切です。enaさんのレッスンには、子ども達が「次は何かな」と期待できる展開があり、飽きずに参加できる工夫が感じられました。

遊びの中に、体幹を育てる視点を入れて

今回の模擬レッスンでは、コアを鍛えることにも焦点が置かれていました。子ども達にとって体幹を使う動きは、姿勢を保つ力やバランス感覚、集中して動く力にもつながります。

ただ鍛えるという見せ方ではなく、動物になりきったり、歌に合わせたりしながら、自然に体を使えるところがキッズヨガの魅力です。enaさんのレッスンは、楽しい雰囲気の中に身体づくりの要素がきちんと入り、子ども達が前向きに動ける内容になっていました。

一つひとつのポーズにも丁寧さがありました

ポーズの見せ方も一つひとつ丁寧で、美しい動きが印象的でした。子ども達に伝えるレッスンでは、先生自身の動きが分かりやすいことが、安心してまねをするための大切な要素になります。

enaさんの動きには落ち着きがあり、楽しい空気感の中にも、ヨガインストラクターとして積み重ねてこられた学びが表れていました。遊びに寄りすぎず、ヨガとしての姿勢や呼吸、体への意識も大切にされていることが伝わる模擬レッスンでした。

オンラインでも安心して深められた学び

Zoomオンラインでの受講は、最初は不安もあったとのことですが、ご自宅で受講できたことで、お子さんものびのびと過ごしながら参加できる時間になりました。

講座中もお子さんの様子を見ながら進められたことで、育児と学びを両立しやすく、安心して受講を続けられたことも印象的です。画面越しでも質問や会話を重ねながら、対面に近い感覚で理解を深められていました。

親子の時間にもつながるキッズヨガ

毎回一緒に参加してくれた息子さんの姿もとても可愛らしく、講座の時間をより温かいものにしてくれました。キッズヨガは、子ども達だけの運動時間としてだけでなく、親子で同じ体験を共有できる時間にもなります。

お子さんの反応を近くで感じながら学ぶことで、実際のレッスン現場で必要になる声かけや進め方も、より具体的にイメージしやすくなります。enaさんにとっても、親子の時間と指導者としての学びが自然につながるご受講になりました。

これから始まるキッズヨガレッスンへ

enaさんは、早速キッズヨガレッスンもスタートされるとのことです。これまで学ばれてきたベビママヨガ、骨盤スリムヨガ、RYT200の知識に、リトル＆キッズヨガの要素が加わることで、親子や子ども達に向けた活動の幅がさらに広がっていきます。

子ども達がヨガを通して体を動かす楽しさを知り、自分の体に興味を持ち、親子で笑顔になれる時間を届けていかれることを楽しみにしています。

まとめ

enaさん、JAHA認定リトル＆キッズヨガ資格のご取得、誠におめでとうございます。

お歌や動物のイメージを取り入れた楽しいレッスン構成、コアを意識した身体づくり、そして丁寧で美しいポーズが印象的な模擬レッスンでした。これからもenaさんらしいレッスンで、たくさんの子ども達や親子にヨガの楽しさを届けてください。

 

 
 

 

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【埼玉県さいたま市】産後の不調に気づき、呼吸・姿勢・体幹を整えながら赤ちゃんと楽しむベビママピラ

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Chinamiさんの講座の様子＆ご感想
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保育士 chinamiさん｜JAHA認定ベビママピラティスワンデー資格コース受講レポート

JAHA認定ベビママピラティスワンデー資格コースに、保育士として活動されているchinamiさんがご参加くださいました。

今回は、4ヶ月の息子さんと一緒にご受講いただき、赤ちゃんのそばで過ごしながら、産後のママに必要な身体の使い方や、ベビママピラティスの基本となるエクササイズを丁寧に確認していきました。

赤ちゃんと一緒の時間だからこそ、ママ自身の身体を整える視点と、親子で安心して過ごせる空気づくりの両方が大切になります。講座では、産後の身体に合わせたフォーム、呼吸、姿勢の意識を実践の中で深めていただきました。

赤ちゃんと向き合う自然な姿勢が印象的な学び

保育士としての経験が、講座の中にも活きていました

chinamiさんは、赤ちゃんへの声かけや見守り方がとても自然で、講座中も息子さんの様子を大切にしながら落ち着いて学ばれていました。

ベビママピラティスでは、ママの身体を整えるエクササイズだけでなく、赤ちゃんがそばにいる環境で、どのように安心感をつくるかも大切な要素になります。

保育士として日頃から子どもと関わっている経験があるからこそ、赤ちゃんの表情やペースを受け止める姿勢に安定感がありました。ママと赤ちゃんの両方を見ながら進める力は、今後のレッスンにもつながる大きな魅力です。

赤ちゃんのペースを見ながら、無理なく講座を進められていました。
保育士としての経験が、親子に寄り添う視点にも表れていました。
実践の中で、ママ自身の身体への意識も丁寧に深められていました。

産後の身体に合わせて、フォームを丁寧に確認

呼吸・姿勢・体幹を意識しながら行うピラティス

産後は、体調が戻ってきたように感じていても、骨盤まわりやお腹、背中、姿勢の使い方に変化が残っていることがあります。

ピラティスでは、動きの形だけを追うのではなく、呼吸に合わせて身体の軸を整え、どこを意識して動くのかを確認しながら進めることが大切です。

今回の講座でも、産後ママが安心して取り組めるように、フォームの整え方や身体への入り方を一つひとつ確認しました。chinamiさんは初めての動きにも前向きに取り組まれ、ポイントを理解しながら丁寧に身体へ落とし込まれていました。

正しいフォームで取り組むことで、身体への負担を抑えながら、ピラティス本来の良さを感じやすくなります。産後ママに伝える際にも、この「安全に動くための確認」はとても大切な土台になります。

赤ちゃんと一緒に学ぶからこそ生まれる安心感

親子の時間を大切にしながら、ママの身体も整える

小さな赤ちゃんと一緒に受講する時間は、予定通りに進まない場面もあります。だからこそ、赤ちゃんの様子を見ながら、ママが焦らず学べる環境を整えることが大切です。

今回も、息子さんと同じ空間で過ごしながら、必要なタイミングで確認を重ね、無理なく実践を深めていただきました。

実際のクラスでも、赤ちゃんがそばにいる安心感や、親子でふれあいながら進める温かな時間は、参加されるママにとって大きな支えになります。ベビママピラティスは、ママの身体づくりと親子のふれあいを同時に大切にできる学びです。

ベビーヨガに重なる、産後ケアとしてのピラティス

ママと赤ちゃんに寄り添うレッスンの幅が広がります

chinamiさんは、ベビーヨガの学びを大切にされており、そこにピラティスの視点が加わることで、レッスンの内容がさらに豊かになります。

ベビーヨガでは、赤ちゃんとのふれあいや親子のつながりを大切にしながら進めます。そこへ、産後ママの姿勢・体幹・骨盤まわりを整えるピラティスの要素が加わることで、ママ自身のケアにもより深く寄り添うことができます。

赤ちゃんと一緒に楽しめる時間の中で、ママの身体も少しずつ整えていく。そのようなレッスンは、産後のママにとって心強く、継続しやすい時間になります。

ベビーヨガの親子ふれあいに、産後ケアの視点を加えられます。
ピラティスのフォーム確認を通して、ママの身体を安全にサポートしやすくなります。
保育士としての経験と組み合わせることで、親子に寄り添う展開が期待できます。

これからの活動を心より応援しております

今回の講座では、産後の身体を安全に動かすこと、正しいフォームで取り組むこと、そして赤ちゃんと一緒に安心して学ぶことの大切さを、実践を通して深めていただきました。

保育士としての経験、赤ちゃんへの自然な関わり、そしてベビママピラティスの学びが重なることで、ママと赤ちゃんに寄り添う活動がさらに広がっていきます。

chinamiさんのこれからのレッスンや産後ケアの活動を、JAHA協会として心より応援しております。

JAHA認定ベビママピラティスワンデー資格コースのご受講、誠にありがとうございました。

 



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山形県山白川町| 赤ちゃんとの時間を楽しみながら産後ボディを整えるベビママピラティス

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Momoさんの講座の受講の様子
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ベビーヨガの学びに、産後ピラティスの視点を重ねて

JAHA認定講師として活動されている、ヨガインストラクター・ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターのmomoさんが、JAHA認定ベビママピラティス1DAY資格講座をご受講くださいました。

このたびは、JAHA認定ベビママピラティスインストラクター資格取得、誠におめでとうございます。

赤ちゃんとママが一緒に過ごすレッスンの中に、ピラティスの考え方を取り入れることで、ふれあいの時間を大切にしながら、産後のママの身体づくりにもつながる学びとなりました。

親子の時間に、身体を整える要素をプラス

産後ママに配慮したベビママピラティス

ベビママピラティスは、赤ちゃんとの関わりを楽しみながら、産後のママが自分の身体にも意識を向けられる内容です。

講座では、産後の身体に負担をかけすぎない動き方を大切にしながら、骨盤まわり、骨盤底筋群、お腹まわりへ働きかけるエクササイズを学ばれました。

ヨガのレッスンにピラティスの視点が加わることで、姿勢を整えること、体幹を意識すること、身体を支える力を育てることを、親子のレッスンの中で自然に伝えやすくなります。

骨盤まわりと体幹を、やさしく意識する時間へ

レッスンに活かしやすい実践的な学び

産後は、妊娠・出産を経た身体の変化により、骨盤まわりやお腹まわり、姿勢の支え方に意識を向けることが大切になります。

今回の学びでは、赤ちゃんとのふれあいを妨げず、ママ自身も無理なく身体を動かせるエクササイズを確認。レッスンに取り入れやすい内容として、今後の指導にもつなげやすい実践的な時間となりました。

赤ちゃんと一緒に参加できる安心感と、ママの身体を整える目的が重なることで、親子レッスンの幅がさらに広がります。

ヨガの経験を活かし、親子レッスンをさらに豊かに

ベビーヨガ＆ママヨガから広がる指導の幅

momoさんは、ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターとしての学びをすでに積み重ねてこられました。

そこにベビママピラティスの学びが加わることで、赤ちゃんとのふれあいを中心にしたレッスンの中でも、産後のママの姿勢や体幹、骨盤まわりへのアプローチをより丁寧に伝えられるようになります。

親子で楽しく過ごす時間の中に、ママの身体を見つめるきっかけが生まれることは、産後のママにとって大きな安心につながります。

これからの学びと活動へ

今後は、骨盤まわりについてもさらに深く学んでみたいとのこと。

ベビママピラティスで得た視点は、産後のママに向けたレッスンだけでなく、身体の土台を整える指導にもつながっていきます。

これからも、赤ちゃんとママが安心して参加できる場の中で、楽しく身体を動かしながら、ママ自身が心地よく整っていける時間が広がっていくことを楽しみにしております。

資格取得おめでとうございます

momoさん、JAHA認定ベビママピラティスインストラクター資格取得、誠におめでとうございます。

これまで大切にされてきた赤ちゃんとママへの学びに、今回のピラティスの視点が重なり、今後のレッスンがさらに深まり広がっていくことを心より応援しております。

 

 

 



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【神奈川県川崎市】骨盤まわりの理論、女性の身体への理解、ヨガ資格講座

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 川崎市　骨盤ヨガ資格

 

Megさんの講座の様子＆ご感想
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川崎市 megさん｜JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座 修了レポート

神奈川県川崎市よりご参加くださったmegさんが、このたび「JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座（全20時間）」を修了されました。

通学で一回一回の学びを積み重ねながら、骨盤まわりの理論、女性の身体への理解、ヨガ指導に必要な実技を丁寧に深めてくださいました。講座中は、説明を受け取るだけでなく、ご自身の身体で確かめながら理解しようとする姿勢が印象的で、学びが実践へと少しずつつながっていく様子が伝わってきました。

骨盤への理解を深めながら進んだ通学での学び

理論と実技をつなげて身体で理解する時間

骨盤スリムヨガは、骨盤を単独で見るのではなく、姿勢、呼吸、筋肉の働き、日常動作、女性のライフステージに関わる不調までを総合的に学んでいく講座です。megさんは、講座の中で扱う一つひとつの内容を丁寧に受け止め、身体の土台としての骨盤の役割を理解しながら、指導へ活かす視点を育まれていきました。

通学での学びでは、講師の動きや声かけを近くで確認できるため、骨盤の向き、呼吸の入り方、ポーズ中の姿勢の変化など、細かな部分まで学びを深めやすくなります。megさんも実技を通して、ご自身の身体の変化を感じながら、伝える側として必要な観察力や言葉の選び方を磨かれていました。

講座を重ねるごとに、骨盤まわりの知識が単なる理論ではなく、実際の姿勢や動きの中でどのように関係しているのかが整理されていきました。真剣に学びへ向き合う姿から、これから指導者として歩まれるうえで大切な土台が育っていることを感じました。

最終日の実技試験で見えた指導力

呼吸と骨盤の意識を自然に伝える実技

最終日の実技試験では、これまで学んできた内容をもとに、骨盤への意識や呼吸の流れを取り入れながら、落ち着いた雰囲気で指導を行われました。ポーズの形だけを伝えるのではなく、受講者が自分の身体に意識を向けられるように言葉を添え、ご自身の表現で丁寧に導いていた点がとても印象的でした。

実技試験は、学んだ知識をその場で再現するだけでなく、相手に分かりやすく伝える力、安心して動ける空間を作る力、身体の変化に目を向ける力も大切になります。megさんは、講座で積み重ねてきた学びをしっかりと形にし、試験も見事に合格されました。

合格後は、JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクターとして新たな一歩を踏み出されます。学びを重ねてきた時間が、自信と指導の土台となり、これからの活動の中でさらに深まっていくことと思います。

地域の方に寄り添う骨盤スリムヨガへ

健康と笑顔を届けるこれからの活動

骨盤スリムヨガは、妊活期、マタニティ期、産後、更年期、日常の姿勢改善や不調予防など、幅広い世代の女性に寄り添える学びです。骨盤まわりの知識をもとに、身体を無理に変えようとするのではなく、呼吸や姿勢、動きの中で少しずつ整えていくことを大切にしています。

meg先生がこれから地域の方々や生徒さんに向けて、骨盤スリムヨガの学びを届けていかれることを、JAHA協会としても心より楽しみにしております。温かいお人柄と真摯に学び続ける姿勢は、きっと参加される方の安心感につながり、心地よく通えるクラスづくりへと広がっていきます。

学びを続ける姿勢が未来のクラスにつながる

修了はゴールではなく、新しい始まり

ヨガの学びは、資格取得で一区切りを迎えますが、そこから日々の実践や指導経験を通してさらに育っていきます。実際にクラスを行う中で、参加される方の身体の状態や悩みは一人ひとり異なり、その違いに気づきながら言葉や動きを選んでいくことが、指導者としての深まりにつながります。

meg先生が講座で大切にされていた丁寧な学び方は、これからの指導の場でも大きな力になります。骨盤スリムヨガを通して、身体が軽くなる感覚、自分の身体を見つめる時間、前向きな気持ちを感じられる時間を、多くの方へ届けていかれることを願っております。

meg先生、資格取得おめでとうございます

meg先生、このたびは「JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」修了、そして実技試験合格、誠におめでとうございます。

講座で深めた骨盤まわりの学びと、相手に寄り添いながら伝える力が、これからのクラスの中でさらに輝いていくことを心より応援しております。JAHA認定インストラクターとしての今後のご活躍を楽しみにしています。

 

 

 

 

 

 

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山形県山陽市：女性の身体変化に合わせて学ぶ骨盤スリムヨガ｜巡りを高め、姿勢を整える実践メソッド

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Misakiさんの講座の風景＆ご感想
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JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格取得レポート｜看護師・助産師として活動されている美咲さん

看護師・助産師として女性のライフステージに寄り添いながら、JAHA認定講師としても活動されている美咲さんが、JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を修了されました。

このたびは、JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格取得、誠におめでとうございます。

今回の講座は、JAHAトレーナー東北めぐ美先生が担当いたしました。美咲さんはこれまでに、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージインストラクターとしても学びを重ね、ママと赤ちゃんの時間をより穏やかに、心地よく支える活動を大切にされています。

そこに今回、骨盤スリムヨガの学びが加わったことで、妊娠中・産後・子育て期の女性の身体に対して、より多角的に寄り添える土台が深まりました。

看護師・助産師としての視点とヨガの学び

女性の身体と心の変化を見つめる学び

美咲さんの大きな魅力は、看護師・助産師としての専門的な知識と、JAHA認定講師としてのヨガの学びをあわせ持っていることです。

妊娠中の身体は、ホルモンバランスの変化、姿勢の変化、体重の増加、骨盤まわりへの負担など、日々さまざまな変化を受けています。

また、産後は骨盤まわりの不安定さ、肩こりや腰まわりの重だるさ、睡眠不足、育児による緊張感など、身体だけでなく気持ちの面でも負担を感じやすい時期です。

美咲さんは、こうした女性の身体と心の変化を現場で見てこられたからこそ、ヨガを単なる運動としてではなく、呼吸・姿勢・身体の使い方・気持ちの落ち着きまで含めたケアとして受け取られています。

今回の骨盤スリムヨガの学びも、妊婦さんや産後ママへのサポートに直結する、とても実践的な内容になりました。

妊娠中・産後の身体変化を、医療者としての視点から理解されていること
ヨガの呼吸・姿勢・動きの学びを、産前産後ケアへつなげられること
ママと赤ちゃんに寄り添う活動から、女性自身の身体を支える学びへ広がったこと

産後の身体と向き合いながら深めた骨盤スリムヨガ

骨盤まわり・姿勢・体幹を丁寧に見つめる時間

講座では、2人目のご出産後のご自身の身体とも向き合いながら、骨盤まわりを整える感覚、姿勢を支える体幹の使い方、下半身とのつながりを丁寧に学ばれました。

産後の身体は、以前と同じように動こうとしても、骨盤まわりの感覚や力の入り方が変わっていることがあります。

そのため、ただ強く鍛えるのではなく、呼吸に合わせて無理なく動き、身体の中心を感じながら整えていくことが大切です。

骨盤スリムヨガでは、骨盤調整だけに偏らず、姿勢改善、体幹づくり、股関節まわりの柔軟性、巡りの促進、産前産後の心身のケアまで幅広く学びます。

美咲さんは、ご自身の身体の変化を感じながら学ばれたことで、同じように妊娠・出産・産後を経験する女性へ、より実感を持って伝えられる学びを深められました。

妊婦さんや産後ママに届けやすい実践的な内容

安心して取り組めるレッスンづくりへ

骨盤スリムヨガインストラクター養成講座では、女性の身体に関わる基礎知識に加えて、レッスンで活かしやすいポーズや声かけ、身体の見方も学んでいきます。

特に、妊婦さんや産後ママに関わる場合は、身体の状態に合わせた配慮が欠かせません。

無理なく動けているか。呼吸が止まっていないか。腰や肩に余分な負担がかかっていないか。産後の骨盤まわりや腹部に過度な負荷がかかっていないか。

こうした視点を持ちながら、安心して取り組めるレッスンを組み立てていくことが大切です。

美咲さんは、助産師としての知識と経験があるからこそ、身体の変化に対する理解も深く、今回の講座で学んだ内容を現場に合わせて活かしていける方です。

マタニティヨガや産後ケアの中に、骨盤スリムヨガの要素が加わることで、妊娠中の不調やストレス、産後の身体の回復をサポートする幅がさらに広がります。

産前産後レッスンで大切にしたい視点

妊娠中や産後は、同じポーズでも身体への感じ方が人によって大きく異なります。形をそろえることよりも、呼吸が深まり、身体に余分な緊張が入らず、安心して動けることが大切です。

ママと赤ちゃんに寄り添う活動から、女性の身体を支える学びへ

親子の時間を支えるために、ママ自身の身体にも目を向ける

美咲さんは、これまでベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージを通して、ママと赤ちゃんのふれあい、親子の時間、産後の心身のケアを大切に学ばれてきました。

今回の骨盤スリムヨガでは、そこからさらに一歩進み、女性自身の身体を整える視点が深まりました。

赤ちゃんとの時間を大切にするためにも、ママ自身の身体が少しでも楽になることは、とても大切です。

肩や腰の負担が軽くなる。
呼吸が深まり、気持ちが落ち着く。
骨盤まわりが整い、姿勢が安定する。
身体を動かすことで、自分自身を取り戻す時間になる。

こうした小さな変化は、日々育児をしているママにとって大きな支えになります。

美咲さんのこれまでの学びと今回の学びが合わさることで、産前産後の女性にとって、より身近で相談しやすい存在になっていかれることと思います。

産院でのマタニティヨガ・産後ヨガへの広がり

身体を整えながら、自分の今に気づく時間へ

今後は、妊娠中の身体の不調やストレスを和らげられるよう、マタニティヨガや産後ケアの中にも、今回の骨盤スリムヨガの学びを取り入れていきたいとのことです。

産院でのマタニティヨガや産後ヨガは、妊婦さんや産後ママが自分の身体と向き合い、不安や緊張を少しずつゆるめていく大切な機会になります。

妊娠中は、出産への不安、身体の重さ、腰まわりの違和感、むくみ、呼吸の浅さなどを感じる方も少なくありません。

産後は、育児中心の生活の中で、自分の身体を後回しにしてしまうこともあります。

そのような時期に、助産師としての安心感と、ヨガ講師としての丁寧なガイドがあることは、参加される方にとって大きな支えになります。

美咲さんのレッスンは、身体を整えるだけでなく、妊婦さんや産後ママが「今の自分の身体に気づく時間」としても広がっていくはずです。

JAHAの学びを通して広がる産前産後ケア

女性のライフステージに合わせて活かせる学び

JAHAの骨盤スリムヨガは、女性の身体の変化に寄り添いながら、骨盤まわり、姿勢、呼吸、体幹、心身のバランスを総合的に学んでいく講座です。

妊活中の方、妊娠中の方、産後の方、子育て中の方、更年期世代の方など、女性のライフステージに合わせて活かしやすい内容が含まれています。

美咲さんのように、医療や助産の現場に関わる方がこの学びを深めることで、より専門性のある視点と、ヨガならではの心地よいアプローチを組み合わせたサポートが可能になります。

身体の変化を正しく理解しながら、無理なく動く。
呼吸を通して、自分の内側に意識を向ける。
骨盤まわりを整えながら、日常の姿勢や動作にもつなげる。

こうした学びは、レッスンの場だけでなく、日々の声かけや産前産後のケアにも活かしていけます。

資格取得、誠におめでとうございます

改めまして、美咲さん、JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格取得、誠におめでとうございます。

ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージで深めてこられた親子への学びに、今回の骨盤スリムヨガが加わり、妊婦さんや産後ママへのサポートがさらに豊かに広がりました。

看護師・助産師としての専門的な知識、JAHA認定講師としてのヨガの学び、そしてご自身の出産後の身体と向き合った経験が重なり、美咲さんならではの温かいレッスンにつながっていくことと思います。

これからのマタニティヨガ、産後ヨガ、産院でのレッスン開催を楽しみにしております。

美咲さんの今後のご活動を、JAHA協会一同心より応援しております。

 

 

 
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