4月20日 | ダイエット日記♪

4月20日

体重 →70,0
体脂肪→44,3

朝 →食パン

昼 →オクラサラダ
おにぎり
ミニぶっかけうどん間食→干しイモ
夜 →煮物(豆腐,玉葱, 人参)
ごはん
間食→チョコミントアイス
味噌汁

バイトでイライラして
帰りにアイス
食べちゃいました(>_<)