4月20日
体重 →70,0
体脂肪→44,3
朝 →食パン
昼 →オクラサラダ
おにぎり
ミニぶっかけうどん間食→干しイモ
夜 →煮物(豆腐,玉葱, 人参)
ごはん
間食→チョコミントアイス
味噌汁
バイトでイライラして
帰りにアイス
食べちゃいました(>_<)
体脂肪→44,3
朝 →食パン
昼 →オクラサラダ
おにぎり
ミニぶっかけうどん間食→干しイモ
夜 →煮物(豆腐,玉葱, 人参)
ごはん
間食→チョコミントアイス
味噌汁
バイトでイライラして
帰りにアイス
食べちゃいました(>_<)