STAUBの蒸し野菜 アンチョビのせ | 思い立ったが吉日。~東京編~

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転勤族・2人の子供の育児について。

家族の間では、不器用で料理がイマイチと有名な私ぼー


そんな私ですが、おいしい野菜料理が作りたくて

一丁前にSTAUB(ストウブ)購入!ココットラウンド 22cmサイズです。
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ホーロー鍋で、ル・クルーゼと同じように重みがありますが、

その重みが素材のうま味を逃さないそう。


(煮物・焼き物・蒸し物・燻製もできるそうで、使いこなせるよううになりたいな・・)


記念すべき一回目はかぼちゃの煮物を作りました。

ホクホクでSさんにも好評でした♪


そして、今日は蒸し野菜を。

底にオリーブオイルをぬり、人参・ゴボウ・ジャガイモ・キャベツを切って入れるだけ。

あと、アンチョビがたくさんあったので、刻んでいれてみました。


ドーン。
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水分を入れなくても、野菜から出る水分でうまく蒸されます。
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アンチョビも、うまく蒸されて骨・身がとても柔らかくなっていました。
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どのお野菜も柔らかく、甘みが強い野菜

とても簡単だし、お野菜をたくさんたべられるので、これは定番になりそう!


今度はお野菜の種類増やしたり、魚介いれたりしてみようと思います。



今日は節分ですね♪

Sさんが帰宅したら、一緒に北北西向いて食べよう巻き寿司

食べ終わるまで、黙って食べられるかしら・・(去年は途中で笑ってしまった)