田中れいなが3日間の
食事を公開したらしいけど
すごいって言われてるね
ちょこちょこ食べてるけど
量も少なくて
スタバとかも3日に分けて
飲んだりとかしてて。。
スタイルキープできてる人って
こんな感じなんだろうなって
そう思ってしまいました
１つのもの食べ残して
次の日に食べるって言うのが
目立ってたけど
気をつけてるんだろうなって
すごいなって思ったよ
今子供がまだ小さいから
大丈夫だとは思うんだけど
今後子供と同じものを食べるってこと
あるのだろうか？？？とも
思ってしまうし
ブロガーさんとかでも
子供と同じメニュー食べないで
子供にずっと孤食させてる人とかいたけど
そう言う風になるのかな？？？
と思ってしまったり
旦那の分はちゃんと
がっつり作ってるのかな？？？
その辺も謎だけど
プロ意識はすごいと思った
わたしは真似できないので
わたしは食べすぎた後とかに
調整できたらいいなって思う
ちなみに最近紹介してる
リムイットの酵素ドリンク
購入してくれた方がいて
やってみたらしいのですが
２日間やって
3.8キロ痩せたらしい
聞いたわたしもびっくり
ファスティング終わって
普通に食べ始めると
すぐリバウンドになっちゃうんだけど
定期的にファスティングして
食べる量とかも気をつければ
落ちたままキープできるし
繰り返すことで
食べ癖がおさまるよーーー
前後をサポートするこっちもいいかも
子供の入園式や卒園式
入学式や卒業式が
迫っている世の中のママさんたち
駆け込みでやってみるのもありかも
今30%オフクーポン出てるので気になる人はチャレンジしてみて
ダイエットのきっかけに
なるといいなぁと思う
