体にいいものを
取り入れてみたくて
始めました
こちらのココナッツオイル
なんとこちら
MCTオイルなのです
クセはなくサラッと軽い風味で
簡単に摂れる
正直何も匂いしなくて
大丈夫なのか？？？と思って
そのまま直で舐めてみたけど
味もしなくて。。
※わたしの場合です
だから何に混ぜても
大丈夫なんだなって思いました。
たまに癖が強かったりして
混ぜても混ざりきれてなかったり
そう言ったものもあるので
そしてこのMCTオイル
何よりも魅力的なのは
一般的なオイルと比べて消化吸収が早く
体脂肪として蓄積される前に燃焼し
代謝に寄り添い体内の健康を
サポートするので
ダイエット時のおススメな脂質なのです
特に朝食や運動する前にこそ
運動サポートへと繋げてください
メタボ気味の旦那のご飯に
こそっと混ぜるのも
アリだなぁと思いました
そして今回
