☆半年で〇〇キロ痩せた☆

実は今年から真剣に

ダイエットしてまして

半年で14キロ減りました

やってたことといえば

月曜断食と。。

※これはうまくできてない

時期もあります

これです

『☆念願のコーヒー☆』

CCOFFEEを

ずっと飲んでたくらいかな

スミの力で黒いう◯こが出ます

【公式】C COFFEE ( シーコーヒー ) ハーフサイズ 50g ダイエットコーヒー チャコールクレンズ MCTオイル ダイエット コーヒー チャコールコーヒー 人気 ccoffee ダイエット飲料 炭コーヒー 脂肪燃焼 デトックス 母の日 父の日 プレゼント

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継続は力なりーーーだね

最近は筋トレを

始めようかなって思ったり

マッサージして

部分痩せを頑張ろうかなって

思っております

キープするのが

本当にしんどい

調子に乗って

昨日は焼肉に行ってしまった

それでも気持ち切り替えると

また頑張れる

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