例えば日陰で．．．

薬を飲んでないと、

何をしててもそわそわ。

運動したり、ゲームしたり、

気が紛れそうな事やってるのに、

ただひたすらそわそわ。

誰かと話してても煙草が止まらない。

もう薬飲まないって決めたのに。

結局だめなのかな。

キーボード押すのも手が震えて

ちゃんと文字うてない。

このまま頑張っても無理そうだから

薬一錠だけ飲んだ。

だけどこれでも今までの15分の1。

なんとかこのまま減薬できますように。