プーアルティーカプセル

4日前くらいから試している、プーアルティーカプセル

100粒入りで2490円でした

すごいぞ

前日いっぱい食べてしまった、と罪悪感たっぷりで体重計に乗ったのに、

増えてない

しかも、毎日おなかがすっきり～～

ちょっとカプセルを飲んだ後におなかがゴロゴロ鳴ってしまうのが気になる

けど（笑）

すごい動いているのが分かります

1,2週間試してまた効果をかきま～～～す

シッパー

小畑由香里ちゃん のブログで紹介されていたのを見て、

すぐに欲しくなったもの

すっごいおもしろくない？これ

「シッパー」は、2005年にオーストラリアで発売された商品。

直径約1センチの太めのストローの中に、味のベースとなるボール状の小さな粒を封入。

このストローを使って牛乳を飲むとストローの中で粒の味が牛乳と混ざり合い、

イチゴ／バナナ／チョコレートのフレーバーがついたミルクの味わいが楽しめるという。

面白い～～～

誰かもうトライされた方、いますか？

昨日からモスで一本50円で発売らしいです

ビリーズブートキャンプ

現在来日中のビリー

とっても人が良さそうで、実際の年齢よりかなり若く見えます

このビリーズブートキャンプのＤＶＤ私は持っていないんですけど、

気になる・・・

欲しい・・・

買っちゃおうかな笑

最近腹筋し始めて気づいたのが、

成果が出てくるとやる気がわいてくるっ

今までダイエットといえば食事制限をしてきましたが、

体を動かすのもいいかなぁ、と思っております