ビリーズブートキャンプ

現在来日中のビリー

とっても人が良さそうで、実際の年齢よりかなり若く見えます

このビリーズブートキャンプのＤＶＤ私は持っていないんですけど、

気になる・・・

欲しい・・・

買っちゃおうかな笑

最近腹筋し始めて気づいたのが、

成果が出てくるとやる気がわいてくるっ

今までダイエットといえば食事制限をしてきましたが、

体を動かすのもいいかなぁ、と思っております