小学校の短い夏休みが始まって1週間
町内会もイベントがラジオ体操のみ
町のお祭りも無し
家族のレジャーも無し
小学校の宿題はまぁまぁな量で
後は自宅でプールと水風船をひたすらやってます
夏休みはこれだけでも子供達は大満足です
下の子の習い事で片道25分位かかる場所まで自転車で通ってました！
今日も暑くてしんどかったんですけど
なんていうんでしょうか…
暑いけど去年ほどバテてないのです！
あつーい❗️って言ってても、この暑さを楽しめる余裕があるというか
自宅に戻り家事もこなして
涼しい部屋で小一時間横になって休みますが
夜まで馬力が残ってる
梅雨の体調不良には苦しめられましたが
この調子で体調も気分も上向きでいきたいです
栄養療法は今月で5ヶ月目に入りました
プロテインは胃の不快感も無くなってきたので
また少し増やしてみようかな
ただナイアシンの効果が最近効きが弱くて、こちらも増量のタイミングでしょうか