睡眠の質。

昨日は早めに眠ったせいか、目覚めも良かったです（＾＾）

やっぱり、長く眠ることではなく　眠る時間が大事なんだな～と思います。

いくら長時間眠っても、２時とか３時とかに眠ってる時　起きるとダルイですよねぇ（＾＾；

０時前に寝るのがやはり良いのだと思います。

２２時～２時の間に肌は作られるといいますしね！

とかいって、いつも夜更かししてるんですけどね｜.・)

しかも、最近また化粧落とさずに寝ちゃってますし（爆

いい歳なんだから・・・　　ホントに　←自分で自分につっこみ。

こんな生活してるので、歳のせいもあり　頑張ってないのもありお肌の調子は微妙ですけど（＾＾；

えと。とりあえず・・・

ヽ(･_･ヽ)その話は･･･(ﾉ-"-)ﾉ ﾎﾟｲｯ ⌒話

目覚めはすっきりでしたけれど（’’）

休日なのにダラダラしていました（笑

それにしても、髪の毛が伸びましたーー。

前髪も大分伸びましたーー。

鼻下まであります（笑

ストレートも４月以降かけてないので、戻りつつあります・・・。

お金かけて天然パーマを隠し続けて、数年なのです(｡・ω・｡)ﾉ

チャット仲間は私が元々ストレートだと思い込んでいることでしょう。

実はお金をかけた偽ものなんですよねー｜.・)

今回は１１月まで切らずに伸ばすつもりなのです。

・・・・・・・・・・・節約のために（笑