ダイエット記録昨日の夜は、半端なチヂミサーモンマリネサラダオニギリ2個仕事終わりに我慢しきれず、豚ロース焼き定食お昼鶏ちゃんごはん仕事前におにぎり2個体重測定14時 71.2kgメガネおやじさんのSimplogを見る
