脱 メタボ日記ヽ(´o｀；脱 メタボ日記ヽ(´o｀；11月29日食したもの朝 チャプチェ、ライス、味噌汁昼 おにぎり2個、豆腐、キムチ夜 手羽唐揚げ、茶碗蒸し、ライス、味噌汁11月30日 15時30分測定 71.8kgSimplogで確認する
