Diet05★太った原因って!?

よく、太っているのに、

「そんなに食べてないんだけど」

って言う人がいます。

はい。

私です(￣▽+￣*)

食事を摂る時、

毎回毎回

「あ～もうお腹一杯！」

というほど食べているわけじゃないので、

「そんなに食べてないんだけど」

という台詞が出るわけです。

でも多分、恐らく、

いえ絶対、

痩せている人より

食べていると思います∑ヾ(￣0￣;ﾉ

世の中には、

「お前、フードファイターか！」∑(ﾟДﾟ)

と思わず突っ込みたくなるような量を食べ、

尚且つ太らない、という人が

確かに存在します。

私の周りにもいます。

そういう人と食事に行くと、

「そんなに食べてないんだけど」

という錯覚を起すこともあります。

だけどやっぱり、

フードファイターには負けても、

痩せている人よりは

食べていると思います∑ヾ(￣0￣;ﾉ

フードファイターの人たちは

よほど消化器官が働きものなのか、

とても燃費の悪い体なのか…

いつか

日本が食料危機に見舞われたときは

この燃費の良い肉体を持つ我々（誰？）の方が

生き残る可能性は高いかもしれないけど、

現在の

スレンダーにこそ美の価値がある、

という風潮の世の中では

私が売れ残る可能性の方が高いo(；△；)o

とはいえ、

実際には痩せている人の方が

私より（断然）燃費は良いし、

太っている事と売れ残ってることの

因果関係もないんですけど…。

とにもかくにも

つまり……

太った最大の原因は、

「食べ過ぎ」

ということです。(´д｀lll)

まずは

自分の適正な

「食べてもいい量」を知る

そこから始めたいと思います。

♪From MIKA♪

次回は　「ストレス太り!?」 　です