今日の結果☆26日目

今日の結果報告です

朝　　体重　　65.2キロ

夜　　体重　　65.5キロ

体脂肪　　 　36.4％

ＢＭＩ 　　　 　26.8

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1308kcai

骨格筋率　　22.9％

きゃ～!!

昨日の朝より300ｇ減

ヽ(*'0'*)ﾂ

目標まで

あと200ｇに迫りました

(＝⌒▽⌒＝)

月末でまたまた

締め切りに追われているので、

この土日はどこにも行きません。

だから大丈夫…

と言いたいところですが、

忙しいと自炊もせずに、

適当なものを食べるので、

太る可能性も大。

！(´Д｀；)

でも今月はあと４日。

何とかもう少し体重を減らして、

目標達成!!

となりたいです。

頑張ります

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪