今日の結果☆27日目

今日の結果報告です

朝　　体重　　65.1キロ

夜　　体重　　65.7キロ

体脂肪　　 　35.4％

ＢＭＩ 　　　 　26.9

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1318kcai

骨格筋率　　22.9％

わ～いo(〃＾▽＾〃)o

今日も昨日の朝より100ｇ減

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

目標まで

あと100ｇです!!

でも、

昨日、あれほど決心したのに、

ついつい今日は食べ過ぎて、

夜の体重が昨日より200ｇ多くなってしまいました。

(＞＜;)

そのせいで明日の朝、

また体重が増えているかも…。

なんかこんなことの繰り返しですが、

確実に少しずつ体重が減っているので、

あと３日で目標に達成するように、

頑張りま～す。

♪From MIKA♪