今日の結果☆25日目

今日の結果報告です

朝　　体重　　65.5キロ

夜　　体重　　65.4キロ

体脂肪　　 　35.1％

ＢＭＩ 　　　 　26.2

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1319kcai

骨格筋率　　23.6％

何と!!

今朝、昨日の予告（というより希望）通り、

65.5kgになっておりました

ヽ(*'0'*)ﾂ

その上!!

誘われるままにお好み焼きを食べに行き、

今日もビールを飲んでしまった私。

粉ものって太るから、

１kg増くらいの覚悟をしていたのに、

夜の体重は

朝より100g減!!

(≧▽≦)

これはすごいことです

(ﾉ´▽｀)ﾉ

このまま週末を乗り切って、

食べ物から逃げ切って、

食べろという誘惑は振り切って、

目標の65kgまでまっしぐら！

頑張ります

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪