今日の結果☆50日目

いや～～(●´ω｀●)ゞ

前日の夜、

朝とまったく体重が同じだったので、

もちろん寝る前から期待はしていたのですが、

やっぱり減っていましたよ！

しかも400ｇも＼(゜□゜)／

これはとても嬉しいです。

今回ダイエットを始めてから、

一番の数字ですから!!

朝　　体重　　64.5キロ

夜　　体重　　65.0キロ

体脂肪　　 　36.3％

ＢＭＩ 　　　 　26.8

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1310kcai

骨格筋率　　22.9％

夜の体重は

前の日の夜と一緒なので、

またまた痩せている？

なんてこともあり得るかも

(°∀°)b

ということで、

今日も一日、

食べ過ぎないように

頑張ります

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪