今日の結果☆49日目
さて、
中華料理屋で結局思いのまま
食べてしまった私
(￣_￣ i)
その結果は？
朝 体重 64.9キロ
夜 体重 64.9キロ
体脂肪 36.0％
ＢＭＩ 26.8
体年齢 52才
基礎代謝 1312kcai
骨格筋率 23.1％
朝の体重は
さすがに前日より200ｇアップ
(￣□￣；)
でも前日の夜より１ｋｇ減っていて、
中華のほとんどをやっつけられたみたいです
:*:・(￣∀￣)・:*:
それに、
一日ヘルシーにすごしたのと、
繊維質のものをたくさん摂って、
便通が良くなったことで、
夜の体重が朝と同じ!!
＼(゜□゜)／
これは嬉しいです
γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
さて、
今日もデトックスに励もうかな。