今日の結果☆67日目

昨日は

『黒革の手帖』を観た後、

軽く飲みましたが、

ほとんど体重が変わりませんでした

γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

昨日の報告です

朝　　体重　　66.2キロ

夜　　体重　　66.4キロ

体脂肪　　 　35.0％

ＢＭＩ 　　　 　27.6

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1347kcai

骨格筋率　　23.8％

朝の体重は前日より400ｇ減

ヽ(*'0'*)ﾂ

夜は前日と同じですが、

飲んだわりには200ｇしか増えず、

ちょっと安心しました。

一気に太った体重は、

身に付く前なら落とすことも可能なので、

とりあえず４月末の体重まで戻したいと思います

(｀・ω・´)ゞ

*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:

お誕生日コメント、

まだまだ書いていただいて、

すごく嬉しいです。

ちびたりんさん

yoshikoさん

くま吉のママさん

♪ぴょん♪さん

ヤマ神☆大地を翔るさん

うりんさん

かをりんさん

ＡＹＡ（綾）さん

コメントありがとうございました(^^♪

♪From MIKA♪