今日の報告☆113日目

また体重が落ち始めました

(＝⌒▽⌒＝)

落ちた日と、増えた日の、

自分の生活の差があまり分かりません

(￣_￣ i)

ただ、どうも65kg～66kgの間を

ウロウロとしているだけのようです

(＞＜;)

昨日の報告です

朝　　体重　　65.3キロ

夜　　体重　　65.6キロ

体脂肪　　 　35.3％

ＢＭＩ 　　　 　27.3

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1333kcai

骨格筋率　　23.5％

せっかく落ちたので、

今日は弟なみにストイックな食生活を…

と思っていたのですが、

夜、食事付の打ち合わせが入ってしまいました

(´□｀｡)

誰かが私のダイエットを邪魔している?!

(ﾞ ｀-´)/

いや、してないですね……

(￣＾￣)

せめて

お昼は控えようと思います

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪