今日の報告☆117日目

昨日の体重には変化なし

でも、65ｋｇ以下をキープしていて、

嬉しい限りです

o(〃＾▽＾〃)o

昨日の報告です

朝　　体重　　64.7キロ

夜　　体重　　65.0キロ

体脂肪　　 　35.4％

ＢＭＩ 　　　 　27.3

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1327kcai

骨格筋率　　23.6％

夜の体重が前日より少ないので

週末に無理をしなければ、

もう少し痩せるんじゃないかな？

と期待しています

(°∀°)b

それにしても、

これまでぜんぜん動かなかったのに、

急にどうしたのでしょうか？

ナゾですσ(^_^;)

♪From MIKA♪