今日の報告☆122日目

信じられないくらいバタバタしていて、

昨日は、ブログを開設以来

初めて、アップしませんでした

。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

とにかく体重だけは毎日アップする

というのを目指してやっていたので、

我ながらショックです

Y(＞_＜、)Y

一昨日の報告です

朝　　体重　　64.5キロ

夜　　体重　　65.2キロ

体脂肪　　 　35.5％

ＢＭＩ 　　　 　27.6

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1326kcai

骨格筋率　　23.4％

前の晩にお酒を飲んだわりには、

それほど増えなかったのですが、

本当に一日中、パソコンに座って、

ほとんど動いていなかったのと、

時間がなくてジャンクなものを食べてしまったため

夜の体重が増えつつあります

(￣ー￣；

とりあえずすぐに、昨日の分も

アップしたいと思います

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪