今日の報告☆135日目

久し振りのダイエット報告です

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

最初に言い訳ですが、

フランスに８日間行っていましたので、

当然（？）太って帰ってきました

∑ヾ(￣0￣;ﾉ

帰宅後３日が過ぎての数値でございます

(￣_￣ i)

昨日の報告です

朝　　体重　　65.4キロ

夜　　体重　　65.7キロ

体脂肪　　 　35.4％

ＢＭＩ 　　　 　27.9.

体年齢　　　 52才

基礎代謝　　1332kcai

骨格筋率　　23.7％

戻って来たその日の体重は、

66.6kgでした

(￣□￣;)!!

まぁ、そう考えると、

すばやく体重を戻したのではないでしょうか？

（自分に甘い私）

早めに、出発前の体重に戻したいと思います

(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪