今日は、朝から空気がツーンとして、鼻から息を吸っても気持ちいい、目からも冷たい空気が触れて気持ちいい、澄んだ青空、お散歩日和です。
昨日も、過去の感情が出てきて、まるで今の自分の感情のように私の全身を埋め尽くす。
苦しくて悲しくてその感情を感じきるように涙して落ち着いた時、現実の世界に戻されたように思い出す。
また、過去の感情が出てきて感じきったらいなくなる。
そして、また、一歩前進して楽になっている私がいる。
この状態の今日だから、たまらなく生きている今が愛おしく、生きるって素敵☆って、飛び跳ねたくなる。
そんなそんな今日は、洗濯物が喜び、散歩が最高で、電気自動車のメンテに日産に行くと、素敵な笑顔の日産の方に癒され、幸せ感いっぱい。
ここが好き。今が好き、
ありがとう！！
そんな気持ちです。
この気持をここの所よく味わいます。
もう一つ、よくこのところ、過去の感情が、意志とは関係なく出てきます。
感情は感じきったらいい。
ただ、それだけの事なのに、
小さいころから、そう習っている人は少ないのではないだろうか？
嬉しい感情は、ほとんどの人が感じること氷河ンすること上手である。
だから、嬉しい感情は、感じきるから簡単に無くなる。
悲しい、怒り、恐い、マイナスの感情はごまかしたり、蓋をするように、なかったように忘れるように育てられていませんか？
マイナスの感情も感じきったら消えます。
子育ての方は、ここをよく抑えてくださいね。
怒ってる感情。気が済むまで怒らせてあがてください。
悲しい感情、気が済むまで悲しませてあがてください。
苦しい感情、気が済むまで苦しませてください。
うらやましい感情、気が済むまでうらやましがらせてください。
感情は、感じきると消えます。
たった、この簡単なこと知らなくて、感じちゃいけない、持ってはいけない感情と思い込んだが故に苦しんでいる人、多いのではないかなぁ。
今、地球レベルで、大解放の時のようです。
この流れに乗りましょう。
でも、まるで今の感情のように出てくるから、問題発言や悩みな繋がる現象を引き起こしてるかもしれませんが、宇宙を信頼して、自分を信頼して、そのままを感じきってください。
消えますから。
その過去の感情が無くなった時、今の風景が昨日までとは違うものとして映り、感じられる瞬間が訪れるでしょう。
自分に素直に正直に生きると決めるだけで、加速することでしょう。
今日は、年末年始の大きな気付きと感動をお伝えしようと思いましたが、次回にします。
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
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