今年度の始まりは春なのか夏なのか…不思議な気候でしたねあせる
5月はもう少し過し易く、安定してくれたらいいなぁにひひ

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クラス内容が変更になっているスタジオがあります注意

 「スポーツアカデミー新城」@武蔵中原https://sportsclub.nifty.com/smp/ip_spo-aca/kanagawa/150828007172/

水曜 20:45-21:45 リセットヨガ※メンズOK男の子

 

「YOGA OJAS」@川崎http://www.y-s-ojas.jp/yo/

水曜 10:00-11:00 デトックスフロー※メンズOK男の子

 

「Relax yoga」@M.SLASHセンター北http://mslash.co.jp/totalbeauty/yoga

第2・4金曜 19:30-20:40セルフコンディショニングヨガ( 70分)

 

「ヨガステ」http://yoga-sta.com/

月曜(恵比寿) ①10:30-11:15産後ケアヨガ ②12:00-13:00骨盤調整ヨガ

木曜(五反田)12:00-12:45産後ケアヨガ

金曜(自由が丘)12:00-12:45産後ケアヨガ ※第三金曜は旧館日の為お休みです。

 

「常温ヨガスタジオ リチュ」@御茶ノ水 http://rcu-yoga.com/

木曜 ①18:30-19:40(70分)ヨガボディ(肩の可動域) ②20:00-21:10(70分)ヨガボディ(柔軟up&疲労回復)


 

メラメラ「ホットスタジオ サンクチュアリー」http://hotstudio-sanctuary.com/ ※溶岩スタジオ

<大井町店>

月曜  ①17:30-18:30 (60分) 美腸デトックスヨガ ②19:00-20:00 (60分) パワーヨガ初級

<代々木上原店>

木曜 ①14:30-15:30(60分)癒しのデトックスヨガ ②16:00-17:00(60分)腰痛予防ヨガ


 

メラメラ「ホットヨガスタジオ リチュ」@菊川 http://www.yoga-rcu.com/

日曜 ①11:20-12:30(70分)ヨガボディ

※クラス名が「ヨガボディ」に変わりました。(内容は変更なし。)


 

 メラメラ「加圧&ホットヨガfusion」@横浜 http://www.fusion-yokohama.jp/yoga/

金曜 14:45-16:00(75分)デトックスヒーリング

土曜 ①12:45-14:00(75分)フロー&リラックス ②14:15-15:15(60分)骨盤調整ヨガ


 

メラメラ「ヨギスタイル」@町田 http://www.yogystyle.jp/machida/index.html 

火曜 ①10:30-11:45 リトリート75 ②12:10-13:10 筋膜リリースヨガ※メンズOK男の子

日曜 ①15:25-16:25 ダイエット(溶岩) ②16:50-17:50 筋膜リリースヨガ(溶岩)※溶岩スタジオは女性専用



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4月最後の日曜日は地球一周の船旅の2周年パーティでお世話になった皆様と久々に再会アップ

ヨガでは産後クラスが4月から職場復帰される皆様の卒業ラッシュでお別れ会にも呼んで頂きましたしょぼん

出会いあれば別れあり…でも私はいつでも居ますからまた思い出した時にはヨガで繋がりましょうねラブラブ!