最近、色んな事が頭に浮かんでは消えていく。。。
身体の感覚もそう。あんまり沢山なので、ちょっと日記にして残しておこうかと。。。
かな～り個人的で人によっては苦手な（可笑しな）話カモ知れないので。。。
それでも大丈夫！って方はどうぞご覧下さい～
ちょっと、いやかなり精神的な。。。？意識的な？？お話です。。。
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私は、自分で言うのも何ですが、かなりの臆病者です。。。
人の顔色を伺ってしまう癖も、人に合わせてしまう癖も、多分私が臆病で人の気持ちに敏感だからだと思っています
人を気にする癖に、自分自身はとっても感情の振り幅が大きくて、、、
気が短いところがあったり、せっかちなところがあったり、気がコロコロと変わったりします。。。
そんな風に、感情の波が激しい癖に人の視線や態度が気になる私だからこそ、ヨガをしているんだなぁと
ヨガをする事で、私は自分の思考を止めて客観的に物事を見れるようになります
スーっと落ち着いて冷静に自分を見ている自分に気付く時、とても穏やかで優しくて温かい何とも言えない幸せな気持ちになります
こんな気持ちになるまでには本当に沢山の時間が掛かりましたし、
色んな山や谷を経験してきました
そして今。ようやく、そう思えるようになって本当の意味で自分自身の有難さや世界の素晴らしさに気付き始めたのかなぁと。。。
私はこれからもずっとヨガを続けて行きたいなぁと思うし、ヨガが大好きなことは始めた当時より変わっていません
自分自身の調和を取る為の手段として、きっと私はヨガをしているんだなぁと、そう思います
この世の中は全てが完璧に調和しているんだなぁと
そして私自身もその一部で、どんな時も沢山のモノに支えられているんだなぁと
あぁ、世の中ってこうやって廻っているのか、私もその歯車の１つなのかと
誰もが特別で、誰もが輝いていて、全てのモノには意味があって今があるのね！
って何だか上手く纏められませんが。。。
とにかく最近そんな幸せを全身で感じる事がとにかく多くて
これから私がどんな風に変わっていくのか解らないけれど、
どんな風に変わって行ってもきっと大丈夫だし、何となく今のうちにこの感覚を纏めておきたいと思ったのでした
ちょっと恥ずかしい気もしますが、、、最後までお読み下さりありがとうございます
これからも、今の自分を楽しみながら、これからの私を迎えて生きたいと思います