ついに始まりましたね！
"東京2020 オリンピック"
開会式をみていました。
ドラクエの音楽が聞こえてきた瞬間、もの凄く反応しちゃった！！笑
全ての競技を、テレビの前で応援したいな。
年々、スポーツ観戦が好きになってきました。
それぞれの国の選手たちが、国を背負ってこの日のためにどれほどのプレッシャーを抱え努力をしてきたかを考えると、計り知れないものがあります。
これは応援にも熱が入ってしまいそうだな。
個人的にはラグビーや陸上が楽しみです🏉🏃🏻♀️
昨日は、オーディションへ行ってきました。
梅雨明けしてからは、お外が暑くて暑くて💦
厳しい暑さの中では無理をしてはいけないなと痛感しました。。
お写真撮る瞬間だけマスクをはずして…
この表情。。
暑くて参っちゃうわー。
お昼で日陰があまりなかったので、日傘がかなり役立ちました。
日焼け防止効果ももちろんありますが、自分で日陰を作れるので日向を歩くより断然涼しいです。
男性にももちろんお勧めですよ⛱
暑さ対策としては、マイボトルに冷たい飲み物を入れて持ち歩いています。
ペットボトルよりもエコですし、時間が経っても冷たいままなので、こちらも役立っています。
そして、この時期一番欠かせないものは
ミニ扇風機！
なのですが、、
いつも使っていたお気に入りの扇風機が、
この日の帰り道に突然壊れてしまいました😢
ショック過ぎる。。。
同じデザインはもう販売していなかったので、
また新しいものを探さなくては！
日傘にクリップで取り付けられる扇風機もあるんだとか…
両手が空くのは便利ですね。
こまめに水分と塩分を補給して、無理せず涼しい屋内で体を休めながら、これからの暑い夏を乗り切りましょう♪
お家でももちろん、熱中症にお気をつけくださいね！
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体調にお気をつけてお過ごしくださいね。
くりもえでしたー＼(^o^)／