ラリーグラスカップ２０１１のタイト君。

最近、なんだかバタバタしてて　ブログＵＰできてません

書きたいこと沢山あったけど、書く気力がなかった・・・

１２月４日はラリーグラスカップが開催され、

前日は仕事帰りにそのままラリーへ直行→ルートのビギナー課題を試登、テープ貼りやら、受付準備やら・・・

１２時まで準備してました。

当日は　全クラスのルートのタイマー、進行、写真係etc・・・

今回のコンペはゆっくり、客観的に課題を見ることができ、

本業を休み入れてまで　コンペスタッフとして参加できたのは　とても楽しかったし、貴重な経験となりました！！

ミドルクラスで優勝した　太斗君の決勝ボルダーのオンサイトは　今でも忘れられません。

彼が終了点に手をかけたと同時に、いっきに会場が湧いた！

すっごい感動した！！めちゃくちゃカッコ良かった★★★

コンペ慣れだけではない、彼の　あの集中力・緊張の中の冷静さはどの選手よりもズバ抜けていたように思います。

彼のスタイルは真剣で、とても綺麗で、魅力的でした♪

パフォーマンスで会場を沸かせているクライマーもいましたが。登りで人を惹きつけられるようなクライマーって、そう居ない。本当にカッコいい。

彼の登りを観て、モチベーションあがりました↑↑

こんなに魅了させられたのは初めて。

私もそんな人になりたいなと、強く思った。そんなコンペでした。

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ラリーグラスカップ 2011

良い写真沢山撮れたんだけど
なんかバタバタしてUpできてませんm(_ _)m

もうちょっと待ってくださーい。

福岡八女 日向神リードクライミング

6:30起床
7:30出発

ただ今ゲレンデに向かっております。


天気が心配だけど。
楽しんできます♪

福岡 天ぷらのひらお

ブログネタ：好きな揚げ物 参加中

本文はここから

好きな揚げ物。

ズバリ→天ぷら

天ぷらのひらお　の安納芋の天ぷら・ピーマンの天ぷら大好きです！！

揚げたてを網つきバットにのせてくれて、衣もサクサク♪

塩辛、たかな、辛子もやし、わさび味噌、食べるラー油、白菜漬け　食べ放題★★★

ご飯、味噌汁つきで６４０円～かなりリーズナブル！！最高です♪♪

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今起きた

さて どうしようか…
今日は休み！


今日こそ ジョイに行こうか。
書道の稽古に地元に帰るか。


…んー。
どっちも やりたい！！


あ、でもその前に
昨夜ケンカして ふて寝してる相方に謝らなきゃ。


さて どーしよう。。。

クライミング ギュリッヒ

やっと届いた！！

よーし これでより深いトレーニング方法も勉強できるぞっ♪♪

嬉しいなぁ～♪

トレーニング

昨日は久しぶりに昼過ぎから 閉店くらいまで登れた！



週一も登れない日が続いて 身体が思うように動けないんじゃないかって心配したけど
案外そうでもなく、テープ課題の シルバー４完登できた★
グレードは おそらく３級くらい！？

グレードは 正直言って 私にはどーでもいい。
自分が楽しいと思えるかどうか。


完登出来た時の達成感は何とも言えないくらい　嬉しい。
クライミングの醍醐味はコレに尽きる。


グレードとか、強い弱いとか…気にしてる人いるけど
人それぞれ 臨む姿勢って違うと思うから
そんなスタイルはあーだこーだ 言うつもりはない。





でも 昨日、あまりにもカチンときて、たっ君（taku）に言ってしまった。


自分のタッパを基準に 私より 明らかに小さい女の子に無理なmoveのトレーニングさせてたから。


教えるにしても だいたい物理的に タッパ違うんだから それを見越してmove起させるのが教えるってことじゃないの！？

しかも、重心移動もままならないコに　ヒールフックなんて。
クライミングは足先を先ずは鍛えない事には変な癖がつく上に、可動域が狭くなる。
怪我しかねない！と 思った。
私はヒールフックが癖になってるから　なおさらそう思う。


自慢ではないが、プロウェイクボーダー目指して ５年間 専属トレーナーについてもらいトレーニングしたし、

解剖学、栄養学も それなりに勉強してきたこともある。


正直、何も解らない人が テクニックを教えてる事に 腹が立ってしょうがなかった。


…とは 言うものの、ちょっと言い過ぎたと思い 謝りました。


ま、こんなのも自己満にすぎず 価値観を押し付けてるだけなので
気をつけたいと思う 今日この頃でした。

イライラしやすいよなー。
気をつけよ。

THERMOS

写真は先日の日用品買い出しの際に
ミスターマックスで購入したもの。


THERMOSの魔法瓶


保温、保冷 両方大丈夫！
で、かなり間口が広いボトルタイプをチョイスしました。

冬は やはり温かいスープとか、おかず食べたいし。

液漏れも防ぐ しっかりしたパッキンもついていて、保温は6時間も可能
という 優れもの★

ちなみに容量は380㍉㍑

ザックで通勤する私には 液もれしない！というポイントは非常に高い。


山でも使えそうな頼もしいアイテム。

掃除道具のススメ

昨日、日用品を買いに　ホームセンターへ。

洗剤とかモップ、雑巾、スポンジ・・・

ありとあらゆる　掃除道具が所狭しと並べられてありました！

やはり年末だから？！

最近では、「断捨離」なんて言葉もよく耳にします。

掃除は最高の神事だと

正観さんの本のみならず、一人さんなどなど　自己啓発系の本には書かれています。

わかっちゃいるけど、ついつい掃除は時間かかるから疎かにしがち・・・って人も多いと思います。

そこで！

私的オススメ掃除道具がコレ！↓↓

左：ハイロフトな化繊付きの裏地メッシュで半分に折り曲げられる薄手のバススポンジ

右：原液では洗剤として、薄めて台所や家電の拭き掃除にも使えるオールマイティーなアルカリ性のオレンジ成分入り洗剤

今までスポンジは１００均とかドラッグストアにあるものを使用していて、

洗剤も　お風呂用、トイレ用、フローリング用・・とカテゴライズされたものを使っていました。

まめに掃除するのですが、これが、けっこうガシガシやらないとキレイにならない上に、

２、３度洗剤を付けなおさないと洗浄力が途中で切れる。

かなり時間がかかる！

今回購入したスポンジも洗剤も、他のもよりちょっと割り高ですが　使い勝手が良いのと、かなりキレイに汚れが落ちる！！

効率的に、ものすごくキレイになるので非常に気に入りました★

上記商品はホームセンターならどこでも置いてるとおもいます。
みなさんも是非　試してみてくださーい♪

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らんま1/2

TSUTAYAのコミックレンタルは かなり有り難い！！

１０冊で500円。


らんまが実写化されるので
その前に もう一度、原作を読んでみることにした。

普段 漫画なんて読まないけど…
スラムダンク以来だなー。かなりハマっちゃってます（笑）