皆さんこんにちは。
私は今、猛烈に癒されて安心感と眠たさを🥱
感じています。
そして感動しています🥹
スゲー‼️と。
何に？
そう。ボディリリースに。
9月27日土曜日の午後
（詳細な時間は参加者の方に後日お知らせします）
ご縁あって北海道のまこも蒸し仲間
目黒学（メグロマナミ）さんのグループセッション
『ボディリリース』In山口県須々万萬福寺
開催予定です♪
そもそも、私がボディリリース
受けてみたいな〜
と、個人的に
思っていたところ
学さん▶︎『せっかくなら山口県行くわ🏃！』
ちはる▶︎『えー？！
やったー！来てください！』
（もう一度書きます。彼女は北海道民です。
常人は軽いノリで山口きません、このノリでいつも全国を飛び回っておられます。笑）
そしてそして、せっかく山口まで
来てもらうのだから他の方も誘って
みんなでカラダも心も心地良くなろう🏃♂️➡️✨
というもの凄い速さと軽いノリで決まりました。笑
なのでボディリリースをすることは
決まったけれど、そもそも何をするのか
どんなものなのか私は知らずでしたので
体験して早くお客様たちに伝えねば！と
本日ボディリリースをお先に体験しました
私が受けたかった理由は、
他人に影響されないようになる
（すぐ感情移入してしまって
自分がぐったりすることが多かったので
）
グラウンディングやエネルギーの流れを
掴んで、もっとカラダを楽にしたい。
といった理由でした。
『ボディリリース』という名前だけ聞くと
ストレッチのような、ヨガのような🧘♀️
そんなイメージを持たれるかもしれませんが
全く違いました。
むしろカラダはほぼ動かしません
では何をするのかというと。
ひたすら感じる、自分のカラダを観測🔭します。
あぐらをかいて、
（あぐらかけない方はイス🪑ご用意します。）
坐骨があたる、、
骨盤をたてる、、
その上に
腰椎1.2.3.4.5.
胸椎1.2.3.4…と
自分のカラダと骨を観測しながら
カラダの内側と外側に流れるエネルギーを
（トーラス）つかむ。その流れに乗ってみる
というものです。
分からなくても、できなくても
大丈夫です。ちゃんとカラダの向きが
もっとこう。とか
おっ！エネルギーの流れつかんでるな
あれ、分かってないな、、とか
相手のエネルギーの流れや凝り固まってる部分も
みつつ教えてくれるので
出来てなかったら優しーく誘導してくれます。笑
学さんは
カラダの中心、下から上にいく
エネルギーと（赤線🟥）
皮膚の少し上を通る
上から下にいくエネルギー（黄色🟨）
この2つの流れをある日感じ、
この2つの流れに
同時に🏄乗ってみたらどうなるのだろうと
ヒョイっとのってみたところ
エネルギーがトーラス状となる体験をしたそうです。
（無限の♾️エネルギー循環🔄）
そのまま応用し、トーラスの流れに身を置きながら
足もとの悪いヌルヌルの断崖絶壁を登ると
安定感を保ちながら
スイスイ登れてしまい、そして疲れない
何だこれは‼️と
なったところから研究が始まったそうです。
この流れにのることができると
エネルギーが循環し続けるので
軸がブレず、
心とカラダが安定する。
このトーラスの流れを体感してみようよ👍
というのが学さんの『ボディリリース』です。
例えば、トーラスじゃない状態は
どういうことかというと、
エネルギーが外へ漏れていってしまったり
内側のどこかで ふんずまったり💩
循環🔄してないので
疲れやすい、心や体の不調が起こる、
安定・安心できない。といったことが
起こりやすくなります
軸がないので
頭と心と体がバラバラで
〇〇しないと
！って分かってるけど、やらない。
本当は〇〇したいって思ってるのに、できない。
ということになりがち
。
でも、そんな目に見えない
上に行くエネルギーとか
トーラスか、ドーナツ🍩か知らんけど
そんなの難しそう😨…
と思ったそこのあなた🫵
大丈夫です。
学さんは、それを人に伝えるには
どうしたら分かりやすいのだろう
？と
どうやったら皆んなを、そこへ
つれていってあげれるだろうと考え
医者並みの知識と、
（ホント、カラダの先生です。💦）
セラピストとしての実践、経験を踏まえて
骨🦴や内臓といったリアルに存在する『カラダ』を
自分で感じ、観測🔭しながら整えてもらうことで
目に見えないエネルギーの流れ、
トーラスへと誘導する
おいでおいで〜🫳
という方法を編みだしたのです(￣◇￣;)
目に見えないものを
リアルに落とし込んだ凄さよ！
凄すぎて乾杯🍻。
では、実際ボディリリースを体験してみた私は
どうなったかと言いますと、
まず完全なトーラスにはなれませんでした。
笑笑
下から上へ🟥いくエネルギーはちゃんと
感じることができましたが
上から下へ🟨、そしてそれらを同時に
観測しようとすると、最初の🟥も分かんなくなって
トーラスに至りませんでした
ガハハ
ですが、最初からできないのです
できるはずないんです。だってずっと
軸がズレてたり、エネルギーを溜まらせながら
生きてきたんですから
（開き直りの天才）
でもたった1回でも、そのトーラスの片鱗を
みることはできて、
近づくことができました。
その時の気持ちよさ、カラダの軽さは
体験した人しか分からない幸福感？安心感？
そんな感じでした🪽
体も変わりました。
骨が内側におさまり、肩が下がり
見た目も別人。💀笑
そしてそして、私に1つ大きな変化が
起きたのですが
長いので次回に、
書こうと思います
たぶん、変わりたい人が
集まるのかな？✨
どうせ、同じ波長の人しか集まれないのだから
どんな人が来てくれるのか楽しみだ😊
気になった方は
ぜひ、参加してくださいね😊