カラダがカチコチなんです
皆さん、こんにちは！
子どもの頃からカラダが硬い方だったけど
それでも人並みの柔軟性はあったのに
／
え、こんなに硬かったっけ？！
＼
ショックすぎ…
中でも
ヨガでいう鋤のポーズ
えー、つま先が床につかない
うそっ、信じられない
弓のポーズにいたっては
太ももの前側が硬いのか
足先が思った位置まで上がらない（笑）
合蹠のポーズは
もちろん股関節硬すぎて
膝が床につかないし
両膝を軽く揺らすと股関節痛すぎ…
ということで
気が向いた時に柔軟をはじめたの
理想の柔軟性のあるカラダを目指すよ！
本音で生きるわたしになる 30代独身に見られるなんて当たり前
美魔女アラフィフOLしほみ
ついつい〇〇すべきに縛られてしまう⋯
ついつい仮面を被っていい子のふりをしてしまう
そんなわたしから脱却したい!!
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派手パン履いてヨガが目標！
H70のスポブラ♡
