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いつもありがとうございます♡
昨日微熱でした
皆さん、こんにちは！
昨日の朝は何となく喉が痛い気がして
食欲もなく…
緑茶代わりの国産青汁と手作りの甘酒
で、３７度くらいだったから普通に出勤して
プロポリス舐めて
出張だったからお昼もちゃんと食べて
事務所に戻ったら
やっぱり何か喉が痛いしカラダが熱い！
残業して帰宅したら３７．７度で
食欲なかったから（お昼食べ過ぎ（笑））
湯船に浸かってから
シルバースペースで鼻と喉をケアして
水素吸引をしてから即寝ました!!
今朝起きたら３６．７度で許容範囲
またシルバースペースで鼻と喉のケアをして
水素吸引をしてから出勤
プロポリス舐めたし
お昼はちゃんと食べられたし
あぁ、よかった！
１日で回復するなんて驚異の免疫力♡
普段から自分のカラダと向き合っててよかった
とりあえず
プロポリス、シルバースペース、水素吸引は
必須アイテムですよ
本音で生きるわたしになる 30代独身に見られるなんて当たり前
美魔女アラフィフOLしほみ
ついつい〇〇すべきに縛られてしまう⋯
ついつい仮面を被っていい子のふりをしてしまう
そんなわたしから脱却したい!!
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