風の時代に生き残れる？
侍ジャパン、決勝進出おめでとうございます！！
風の時代は、本物しか生き残れないって。
土の時代に教育を受けた私たち。ずっと違和感あったけど、何とかそれなりに生きてきたはず。職場でも毎年毎年少しずつだけど、変える努力はしてきた。
上の人がまだまだいるけど、どうやって本物だけ生き残れるのか？
会社単位とか職種単位とかもっと大きな話？
スピリチュアルのセミナー受けてると、なんでそっちに方向転換しなかったんだろう？って思う。
美容のお仕事もそう。
マネジメントも楽しいんだけど、今の職場ではいかせない。
どうしたらいいんだー
生き残って、豊かになりたい。
グリーンのかった。これ、かなり使いやすくて。
modiettyのダイエット記録
８時間ダイエット。
生クリームが残ってたから、ベイクドチーズケーキを作ってみた。甘さはかなり控えめ。いちごとともに。
≪今日のタンパク質摂取量≫
◎朝食(？g)８時半
甘酒
おばあちゃんの干し柿
◎昼夜兼用(40g)12時半
そば＋わさび塩
温サラダ(ほうれん草、トマト、きのこ、モッツァレラチーズ)
ぶりのあらの塩焼き
白ワイン２杯
ピザトースト
◎おやつ(6g)14時半
手作りベイクドチーズケーキ
コーヒー
≪今日の運動≫
◎骨盤底筋の引き締め運動
◎5321歩
≪今日の美容≫
◎お風呂で筋膜リリース
◎フェミニンケアはビューティーケアオイル
◎今日はいつものスキンケア
◎ボディの保湿はCBDオイル
◎二の腕は念入りにマッサージ
今日のメモ
◎宇宙元旦かつ占いで100点満点だったから、今日は繁華街へ。デパートにも寄ったけど、ピンとくるものはなく、、、
来月イベントあるから、半袖かワンピを探してたんだけどな。
昔はあんなにピンとくるものがあったのに、何で最近はないんだろう？
お店もしぼれなかった、、、
好きな服とかもわからなくなってくる。
また週末も探しに行こう。
寝るねー。おやすみー。