あれ？思ったよりいい♪
昨日のミクシムサプリビタミンリペアシャンプーは思ったよりよくて。
朝起きたときに落ち着いてたし、1日もった感じ！
いい意味で、意外だー！
さて、今日は本命のカナエルスタイルのモイストリペアシャンプー。
泡立ち、すご。
か、香り、、(^^;
何これ？
シャネルNo.5とアラミスを足したようなウッディさがあるのは気のせい？？成功したセクシーな男性ってイメージw
マグノリア&ローズって書いてたから好きな香りと思ってたんだけど、、、
それはさておき。
ドライヤーしたあとのまとまりもよし！
表面のチリチリとかアホ毛もだいぶ落ち着いてるー。すご。手触りもよし。
とにかく熱ダメージからまもってくれる処方っていうのも、安心してドライヤーできる要因。
安心感、大事。信頼できるから。
ヒトも同じねww
明日の朝に期待！
まだまだシャントリ迷子の記録は続く、、、
modiettyのダイエット記録
今日も勉強したくて、ガストへ。
≪今日のタンパク質摂取量≫
◎朝食(約28.3g)
オールブラン＋牛乳＋すりごま
ヨーグルト半パック＋フルーツ青汁の粉末＋きなこ
◎昼食 (5g)
フライドポテト
枝豆
カフェラテ２杯
カプチーノ
◎夕食
木綿豆腐
鶏キムもやし炒め
納豆めかぶ
チーズ
焼酎のお湯割り
◎おやつ
ザバスプロテイン
≪今日の運動≫
◎骨盤底筋の引き締め運動
◎3406歩
◎melvitaのオイルでマッサージ
≪今日の美容≫
◎お風呂で筋膜リリース
◎フェミニンケアはDr.Ci:Laboのリペアオイルで
◎セルフプレジャーはお風呂で
今日のメモ
◎ガストの店員さんがかなりのイケメンで見とれてしまったー♪イケメン見るだけで、やる気出る！あー、彼氏ほしいー。
◎シャントリ迷子が落ち着いたら、別の美容院探してカットもしようと思う。何か今のカットも膨張する要因のひとつ。くびれてレイヤー入ってるカットが一番いい気がする。
美容院探すのやだな。また美容院迷子か。
迷子の季節だ。
おやすみー。