もう明けてますね。
おめでとうございます。
今年の目標決まりました。
「心のままに」
意識的に心のままに動くことで、自分が満足すること、興味の高いことは何かを把握し、それを求め積み重ねる。
心のままに思考や行動する、つまりは自分を大切にして心を満たすことで、家族や周りも大切にする。
心のままに、とは感情の赴くままに行動するのとは違う。心が満たされる方向に進むということだ。
●具体的に、やりたいこと。
・花のアレンジメントなど、花の経験を増やす
・できたら単発で花屋でバイトをしてみたい
・栄養療法の知識を深めることと、実践の継続。三石巌さんの本を読み理解すること。
・その他、興味のあるジャンルの読書。ほんのレビューをブログに書く。
・子供に絵本をたくさん読む
・長男に小学校入学準備のための勉強のような活動を促す。机に向かうことを習慣化。
・瞑想にチャレンジ、定着させ、メンタルを鍛える
・副業のタネを探す。ポイントは興味が持続すること。単純にお金のためではなく、ライフワークとなるようなこと。
・早起き&朝活（瞑想、読書など）
・株の運用、投資。自分の運用スタイルを見いだす
●やらないこと
・スクリーンタイムを減らす。特に寝る前はスマホを見ない
・人の目を気にする思考、決断
・何事も無理はしない。余地を残しておく
・不要なものを買わない
新たな激変を狙うのではなく、2021年の延長のような目標となりました。
30代が残りわずか。
１日１日を大切に、心を満たす生活ができたらいいな。
↓福缶当選しました。
ちゃうちゃうカワイイ。
