キックボクサーが教える簡単ダイエット

小出万吉のキックボクサーが教える簡単ダイエット

通称【万ダイ】

先日お話した短期間で痩せるダイエット！

まずはキックボクサーダイエット【万ダイ】 ですが、

万ダイを読んでみて、はっきり言って一時期流行った

モデダイを買おうとお考えの人は万ダイを購入すべきだと思いました。

何故かというと、ダイエットは継続が大切です。

これはこのブログでもダイエット講座でも常に書いていることなのですが、

継続することがダイエット成功のための唯一の方法だからです。

万ダイにはモデダイに書かれていないダイエットの絶対的法則

そうです。

摂取カロリー＜消費カロリーの事や

モチベーションを維持する事の大切さ

が上手に組み込まれています。

小出さんはこの万ダイ を講座とおっしゃっております。

そしてダイエットは辛いものではなく楽しむ事なので

絶対に無理をしてはいけません。

人それぞれ生活環境が違うわけですから

食事の時間等も違うわけです。

ですので万ダイ をアレンジしてご自分にあった方法で

チャレンジしてみてください。

私がモデダイを実践して成功したみたいにです。

私はモデダイでは足りない部分を自分なりに検証し、

考え、調べ、実践してきました。

だけど万ダイ にはその必要はありません。

上手く講座の中にそれが取り込まれております。

モデダイが気になるようであれば

この万ダイ はお勧めです。

⇒キックボクサーが教える簡単ダイエット

指導の実績１２キロ！運動なし。食べていけないものなし。

ダイエットランキング凸☆ヾ(￣￣*)ポチ

短期間で痩せたいですか？

本来ダイエットは一生痩せていることが出来るダイエットが
理想なんですけど、たぶんダイエットをしたいと思っている人は
短期間で痩せたい！そう思っている人がほとんどではないでしょうか？

でもよーく考えてください。
今まで長い年月をかけて蓄積された脂肪を
ほんの一瞬で消す事なんて無理だと思いませんか？

ダイエットの本来の目的はご自身の理想の体重を
ずっとキープしていく事ですよね！
短期間で痩せたいのであればそれはダイエットではなく
減量なんです！

もちろん短期間で痩せる事は可能です。
それはキックボクサーダイエット やDLダイエットサポート なんかは
２週間続ければ個人差はあるかもしれませんが
確実に体重を減らす事が出来ると思います。

私がやってきたダイエットはもしかすると減量なのかもしれません。

でも痩せてから食べ物に対する考え方や普段の行動が
痩せる前と後では全然違うのです。
一度痩せた人はいかに基礎代謝量をあげるかをポイントに
ダイエットをすると良いですよ！
だから私は今でもこの体重をキープする事が出来ているのです。

ですので一時ダイエットに成功した！と思ってまた以前の食生活や
生活習慣を元に戻してしまうとリバウンドになってしまうから
気をつけてくださいね！

そうならないためにはやはりダイエットの知識やなぜ太るのか
自分自身の基礎代謝や体脂肪率などを
頭の片隅でも構わないので、おいておく事が大切なんです。

年末年始は忘年会、新年会などでお酒を飲む事や、
外食をする機会が大変多いですよね？
でも自分自身をよく知っていればちょっと増えた体重ぐらい
いくらでも元に戻す事は可能なんです。

だって一度成功した事をまたやれば良いだけですから！
それに基礎代謝をあげる努力をしていれば、
そんなにリバウンドしないんですよ！
でも暴飲暴食はダメですけどね！


応援よろしくお願いしますm(__)m

ダイエットランキング凸☆ヾ(￣￣*)ポチ

今日は・・・。

今日はクリスマスイブですね！

１年で１番街が華やいで綺麗でそこにいるだけでワクワクしますね

そんな素敵な時には少しだけダイエットの事を頭の隅に置いといて

クリスマスを楽しみましょうね！

ちょっとぐらい体重が増えてもまた減らせばいいだけの話です。

それと右の欄のランキング内で

シークレットモデルダイエットってありますよね？

結構売れているみたいですが、

あれを買うなら安田さんの体質改善 や

万吉さんのボクサーダイエット の方が良いですよ！

シークレットを買ってがっかりされても困りますから！

それでは素敵なクリスマスを過ごしてくださいね！

それと・・・いつもペタしてくださる方・・・。

感謝です。

これからもよろしくお願いします。

アタシにクリスマスプレゼントちょうだいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ダイエットランキング凸☆ヾ(￣￣*)ポチ