脱毛TRIAで８週間後

家庭用レーザー脱毛器TRIA（トリア）の経過報告・体験談です。

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スネ毛に５回照射しました。レベル２、３、４、４，４。

本当に毛がずいぶんと生えなくなってきましたが、毛穴が目立つ
毛が生えるほどではないけれど、毛根はありそう。

こういう細い毛、小さい毛に熱を届けるためには、やっぱりレベルを上げていかないとダメなのかなと考え始めています。
最高のレベル５にも挑戦してみよう、レベル４との差を比較してみようと考えています。

ブラケットがとれる

歯列矯正をはじめて約２５週間。ついにこの日がやってきました。
ブラケットが１カ所とれてしまいました

くやしい
１度もとれずに治療をおえてやると思っていたので。

とれてしまったのは、左下のNo.6です。

食事中になにか違和感がある、固い物がごろごろするという感覚があり、はっと気づいて 、鏡を見ました。
ブラケットはワイヤーに付いたままでしたが、ぷらぷらと外れている。
口の中に残った食べ物は、慎重によりわけつつ飲み込んで、それからどうしようと対策を練る。
遅い夕飯だったので、もう医院も閉まっている


私は「ハーモニー」というマイナーな裏側矯正装置を使っています。
これは一人一人の歯の形に合わせてブラケットが作られています。
とくに臼歯に付けるブラケットの場合、曲線になったり尖ったりしている部分もあります。

幸いケガなくすみましたが、けっこう危なかったかも
下手をすると、舌や歯茎を傷つけてしまっていたかもしれません。

もう一度はめようと思っても、形が形だけになかなかぴったりとはまらない。
１時間ほど四苦八苦。
ワイヤーをすこし引っ張ってねじ曲げて、なんとか元の位置に。
そうすると、さすがオーダーメイドのブラケット。かなり安定してくれました。


翌日は仕事を休んで、医院に直行。
３０分ほどで付け直していただけました。

治療費はゼロ
ゴムが外れたりブラケットが外れたりした程度の場合は、私の医院は払わなくてすみます（ただし通常の料金がやや高めかな）。


 

口を開けて寝る

私は、口を開けて寝ていることが多いです。

悩みは、横に寝たり、伏せて寝たりすると、よだれがたれてしまうこと
口を開けていれば、それはそうですよね。

矯正を始めてからは、なぜか無意識のうちに歯を食いしばっていることが多いように思いました。寝ている時がとくにそうです。他のブロガーさんからもそのようなご指摘を受けて、考えさせることがありました。
そして、歯を食いしばらないようにと心がけていたら、いつのまにか口を開けて寝るクセがついていました。

私はやや出っ歯ですが、口を閉じるのは普通にできる、と思っています。
けれどやはり、口を閉じるのに多少は力が要る、筋肉に緊張が走るのだとも思います。
出っ歯だと、口を閉じる加減が微妙。
寝ていたり無防備だったりすると、力が入りすぎて歯を食いしばったり、逆にぷらんと口を開けてしまったりするのかなと思います

歯を食いしばるよりは、口を開けてしまう方が、歯列矯正にとっては無難。
できるだけ仰向けに寝ることで、今は対処しています。
冬場になって乾燥してきたらマスクをしてのどを痛めないようにもします。