口ゆすぎは２回まで

歯列矯正を始めると、歯磨きについての指導も受けることが多いです。

歯科衛生士の先生に教えていただいた中で、
びっくりしたことの１つは、
「歯磨きした後の口ゆすぎは２回まで」というものです。

聞いた時は、えー、なんで 　汚くない、すっきりしなくない 　と思いました。

口をゆすいで食べかすをきちんと出すことは必要です。
けれど歯磨きした後に、一生懸命に口をゆすいでも、それ以上食べかすがとれるわけではない。あくまでも、歯ブラシでとった食べかすを流し出すだけ。

大事なのは、歯磨き粉の成分を口の中に残すことだそうです。
歯磨き粉には、消炎・抗菌・歯の再生などの薬効成分も含まれているので、それを口の中に残した方がよいということです。
だから、あんまり口ゆすぎをしない方がいいそうです。

今まで、口ゆすぎを１０回近くやっていた身からすると、なんだか口ゆすぎ２回ではすごく違和感があります
でも、とりあえず５回以下に減らしています。

前歯にクラックができた

前歯のいくつかにクラック（表面のひび割れ）ができてしまいました

実は、矯正を始める前の３月からその存在に気づいていたのですが、
５月ぐらいから、ピシッと歯の上下にまで走って深刻化してしまいました。

完全に割れているのではなく、表面にひびが入っている状況です。
他人からはまったく分からないと思いますが、
自分では強い光をあてて手鏡で見ると分かります。

 

歯列矯正で歯に負担がかかっているのかなあ、
毎回クリーニングをしてもらっているけれど、それがかえって、よくないのかなあ、
などと悩んでいます。

前回の調整の時に、先生に相談すると、
これくらいのクラックであれば、わりと誰でもあるし、矯正にも問題ないとのことでした。
とりあえず一安心。

ただ、クラックは、治療する効果的な方法がないとのこと
普通の骨折やひびなんかとちがって、治らないんだそうです。
対処療法として、歯の表面をコーティングしたりするしかない。

歯列矯正を始めて、まだまだ知ることがたくさんありそうです。

近場の医院に通うか

私は、近場の歯科医院に通うか、都内の歯科医院に通うか、悩みました。

都内の医院の方が「扱っている症例数が圧倒的に多そう」→「たしかな治療が期待できそう」という思い（込み）がありました。
人口分布のちがいですから、そういう面はたしかにあると思います。

ネットで検索しても、わりあいヒットするのは都内の医院。
ホームページの内容も充実していて、ずいぶんとひかれました

都内の医院だと、私は通うのに往復３時間ぐらいかかります
これはけっこう大変ですが、歯列矯正という一大事。月１回ぐらいなら許容範囲かなと思いました。


でも大きな立派な医院になるほど、勤めていらっしゃる先生方も多い。
医院としてのレベル・性格もあるけれど、けっきょくは担当していただく先生のレベル・性格なんだよなと思い至りました。万一もしかすると、ころころ担当が変わられるのも嫌だしなと思いました。
そうなると、近場の医院でしっかりした所を探して、そこにお願いしてもいいよなと思いました

あとは、もし治療途中のある日、ブラケットが外れたりしたらどうしよう
わざわざそのために都内へ往復３時間は大変だよなと思いました。
不測の事態の時には、やっぱり近場の医院の方が頼りにできるなと思いました。
そういうことにならないのが一番なんですが