日本ママヨガ協会育脳ヨガ講師による毎日インスタライブチャレンジ始まります！
子どもの個性は無限大∞
【育脳ヨガ】で「生きる力」を育みたい
日本ママヨガ協会の個性あふれる講師６人が、
３月前半は、子育て情報、ママヨガ、ベビーヨガ、抱っこ紐、アロマやマッサージなど子供の心と体の健康をはぐくむおしゃべりを、
後半は、家族で楽しめる【育脳ヨガ】を毎日インスタライブにて配信します。
3月1日～7日の配信内容はコチラ
◆1日9時～ オープニング「明るい未来を想像し強くて健康な体と心を育めたらいいなぁ❤」清水あゆみ＆大城友紀
◆2日10時～「【頑張らない子育て】手を抜き息を抜き座談会」繁千代美＆清水あゆみ
◆3日10時～「美ラク抱っこ講師が教える！抱っこから始める体作りと抱っこ紐のつけ方」山室智子＆山田めぐみ
◆4日14時半～「親子が笑顔になる個性心理学～『赤ちゃんともち？』ってなぁに⁇」山崎美香＆山室智子
◆5日10時～「【産後ママとベビーのアロマ】産後ママの肩凝り解消ストレッチ」大城友紀＆山田めぐみ
◆6日13時～「産後7ヶ月ママ講師が出産翌日からやっているコアトレーニング」山田めぐみ
◆7日16時～「親子で楽しもう！リンパマッサージ♡心も体もあったか」清水あゆみ
かなり楽しい講師が集結しました
きっと、ライブをみたその時から、子育てにお役立ていただけるんじゃないでしょうか。
私も先生方のライブをシェアしていきますが、
各講師のインスタグラム
山室智子 https://instagram.com/moderayoga?igshid=1u1lhogi7udb
山田めぐみ https://instagram.com/smile.station?igshid=e3v88hwul5xe
繁千代美 https://instagram.com/koarakko_room?igshid=11vdqv72qm8c
山崎美香 https://instagram.com/mika_sora_iro?igshid=ayltt4o6uj38
大城友紀 https://instagram.com/aromahalo___yuki?igshid=1mw8m19zaj4jo
清水あゆみ https://instagram.com/mamayoga.ayumin?igshid=1gs9w69zk5ng3
をフォローして、ぜひご覧ください！！
勝手ながら、４月より産休のためすべてのレッスンをお休みさせていただきます。
再開は10月ぐらいの予定です。
3月末まで全力でレッスンいたしますので、よろしくお願いいたします。
【緊急開催決定】ベビーを守る！抱っこ紐の正しいつけ方講座
正しく抱っこ紐をつけるということは、自分の体だけでなく、ベビーの体も守るということ。
「え！何これ！？」「前のつけ方にはもう戻れない！」と大好評です。
リクエストにお応えして、３月に開講することになりました。
4月から講師産休のため、次回は10月以降になります。
■開催日 3月17日（水）
■時間 10:00～11:00
■参加費 2,000円
ママとベビーのヨガ（対面レッスン）
０歳児ママに大人気！
子連れでも気軽に参加できるママのためのヨガとベビーマッサージの欲張りレッスンです。
ヨガが初めてでも、カラダがかたくても大丈夫。
愛と笑顔とちょっぴりスパルタな３児ママインストラクターが、笑いいっぱいのレッスンをお届けします。
■開催日
3月5日（金）、12日（金）、19日（金）
■時間 10:00～11:00
■初回体験レッスン 1,000円
■入会金 2,000円（体験レッスン時入会で1,000円オフ）
■チケット
①産後ヨガでしっかりケアをしたい方へ
10回チケット 15,000円（3月末までに購入で期限なし）
②ちょっと続けてみようかな…という方へ
5回チケット 8,000円（3月末までに購入で期限なし）
③毎回がっつり通いたい！
3か月通い放題 17,000円（マットレンタル無料）
※③は、3か月間でレッスン回数が12回に満たない場合は、翌月に持ち越せます。
※予約は先着順となります。
※急病等でのお休みの際はご相談ください。
■ドロップイン 2,000円
■ヨガマットレンタル
100円／回
☆★きょうだい特典あり★☆
上のお子様でご参加いただき、下のお子様が誕生されてまたご参加いただく場合は、きょうだい特典があります。
①ずっと入会金不要
②チケット初回購入時１割引き
詳細：https://resast.jp/page/event_series/23008
ママとベビーのヨガ（オンライン）
ママのためのヨガとベビーマッサージの欲張りレッスンをオンラインで。
自宅で気軽にリフレッシュです。
■開催日
3月5日（金）、12日（金）、19日（金）
■時間 10:00～11:00
■参加費 1,000円
（初回体験レッスン 500円）
詳細：https://resast.jp/page/event_series/57785
マタニティヨガ（オンライン）
私らしい幸せなお産のために、ヨガでしっかり準備しましょう。
外出が難しい今、自宅で安心してご参加いただけます。
■開催日 3月13日（土）、27日（土）
■時間 9:30～１0:30
■参加費 1,500円
（初回体験レッスン 1,000円）
詳細：https://resast.jp/page/event_series/55110
ママヨガ（オンライン）
おうちで気軽にリフレッシュ！女性限定ヨガ。
※ベビーマッサージはありません。
■開催日 2月27日（土）、3月13日（土）、27日（土）
■時間 11:00～12:00
■参加費 1,000円
（初回体験レッスン 500円）
詳細：https://resast.jp/page/event_series/53321
癒しのウクレレヨガ
ギターとウクレレの楠音楽教室オンラインサークルコラボヨガレッスン。
ウクレレのBGM+ヨガの癒しの時間はいかがでしょうか。
画面オフOK、男性参加OKです。
■開催日 3月23日（火）
■時間 10:30～11:30
■参加費 1,000円
詳細：https://resast.jp/page/consecutive_events/8326
◆オンライン個人レッスン、グループレッスンも承っています。お気軽にお問い合わせください。
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