咲良とハナの狆道中、9日 土曜日

どうもどうもおはようございます😊

暑い日が続くので、毎週土日は5時起きです。

おまけに今日は通院の日🏥

今朝は良いお目覚めのようだね、咲良🍒

目覚めの良さならハナちゃんも負けないね🏵️

元気、元気〜

準備だ準備❢

おー、何だか涼しいぞ。

天気予報では、気温25度でした。

おー、気温が低いからか一段と引っ張るねー。

普段通りマイペースに歩く咲良。

はい、朝っぱらですが分譲住宅は売れてませんでした。

そして、総歩数は101万歩となり賭けはナッキーの勝ちです

(勝手に賭けてるだけです)

今度は、150万歩目指して新しい物件を探そうかな

わー、太陽が雲に隠れて本当に涼しいな〜。

いつもこうなら良いのに

涼しい気温に穏やかな顔の咲良。

余裕顔のハナちゃん。

今日もコークオンアプリで朝食用のコーヒーを2本買います。

おつでした❢

お母さんまだ寝てるから、朝ご飯はオトンが作るよ〜

朝ご飯風景です。

ハナちゃんはお利口さんにお座りできてるね

そして、咲良は何故かいつも遠い所でお座りをします。

実は今日は朝から酷い鼻水でした。

こんなに暖かいのに風邪気味なのか、どうにも調子が上がらず、ウォーキングも10km止まり。

明日は雨模様だけど、ウォーキングは身体の調子次第です。

たまにはだらけるのも悪くないかな

でわでわ❢

咲良とハナの狆道中、3日 日曜日

どうもおはようございます😊

天気予報では朝の気温が29度。

なので今日も5時起きで〜す。

保冷剤入りの服を着てヒンヤリ❄️だね。

穏やかな表情のハナちゃん🏵️

咲良、おふざけ顔してるんじゃありません❢

ハナちゃんがそっぽ向いてるよ。

おっ、薄曇りでちょい涼しい。

急いでお散歩しよう。

今日の咲良は積極的に歩くね。

良いね〜、ドンドン歩いてよ。

それに対して控え目なハナちゃん。

匂いは積極的にグイグイ嗅ぐ

いつもの中継地点の休憩場。

咲良はバテずに頑張ってるね。

いつも余裕なハナちゃん。

咲良からすると羨ましいな。

うわー、途中から太陽が出てきた❢

暑くなるから急いで帰るよ💦

2匹ともよく頑張りました。

でも8月は始まったばかり。

これ以上、暑くなるならお散歩の距離も短くしないといけないな。

お散歩を終えてウォーキングしてると、ある看板が目に入りました。

ふ〜ん、無断駐車は1万円とるのか。

先日の名古屋市の看板は3万円だったけど、春日井市になると2万円安くなるのか〜

例の分譲住宅は売れてませんでした。

総歩数も98万歩となったので、来週勝敗が決まりますね

先週に続き、20km、3万歩を超えました

しかし、今日は暑さに負けて道中アクエリアスを1本飲みましたが、熱中症には変えられない。

これからも暑い日が続くだろうから、水分補給もしながら歩こうと思います

ちなみに体重も90kgを切ったので、これも維持しなきゃね

でわでわ❢

咲良とハナの狆道中、2日 土曜日

おはようございます😊

天気予報では、朝の気温が28度。

もちろん今朝も5時起きです。

おっ、今日は何だか凛々しい顔つきだな、咲良。

今日もハナちゃんはマイペースだね🏵️

さー、元気にお散歩に行くよ。

うわ、ほぼ快晴。

暑くなるの確実💦

咲良が水田沿いを歩けば。

ハナちゃんも同じように歩き返す🐶

はいはい、よーく匂いを嗅いでちょうだいよ。

途中の休憩ポイント。

咲良なんとかバテず。

ハナちゃんは余裕。

お疲れさん❢

今日もお母さん寝てるから、オトン特製の朝ご飯だ。

(ドッグフードにヨーグルトをかけただけ)

ダイソーでヘアーバンドを2本買いました。

可愛いキャラクターが付いてるけど、どうせ帽子を被るから見えない。

それにしても、ウォーキングしてると頭から汗が滝のように流れてくるので、早速使用してみましたが多少ではあるが効果はありました。

(更にバンドの下から汗💦が吹き出てくる)

そして午後3時30分に歯医者の予約をしてたので、診察に行ったんだけど混んでた為、治療に1時間以上かかりました。

歯周病で奥歯を1本抜いてるけど、もう1本もグラついてる。

今日は歯の磨き方講習も受けたので、明日から丁寧に磨こう。

今日はあまり歩けなかったけど、血液検査の結果が凄く良くなってました。

今年度中にγGTPの値を正常値にしたい。(現在61です　多い時は100超えてたもんな〜)

明日は予定が何も無いから、ヘアーバンドして頑張って歩こう。

でわでわ❢