Shapes京都オープン準備

本日は、京都に来ています。京都は雪です。

おぜきとしあきのボディメイクジムShapes(シェイプス)は5月オープン予定です。

急に体型が崩れたりした場合、焦る気持ちはよく分かります。

女性の場合、意味のないトレーニングは体型を崩すだけです。また、精度の低いトレーニングでは、やつれて、痩せづらい身体になるだけです。

もうしばらく何もしないで、お待ちください。

明日1月19日(火)フジテレビ系列放送のお知らせ

明日1月19日(火)21:00～21:54 、フジテレビ系列、潜入！ウワサの大家族【1週間30キロダイエット】放送されます。私、おぜきとしあきが、ダイエット企画の監修及びトレーナー出演させていただきました。

よろしくお願いいたします。

以下、番組サイトより

7人で600キロ超大家族が1週間30キロダイエットに挑戦｜平均体重87kgのポッチャリ大家族が1週間で30kgの本気ダイエット！

千葉県在住の3男と2女の7人家族は平均体重87kg、総体重600kg超え！1度に炊く白米の量はなんと15合。そんな白米大好き、ぽっちゃり一家が、北海道グルメ旅行のプレゼントをかけ、全員で力を合わせ、1週間で合計30kgの減量にチャレンジする。
番組では管理栄養士指導の下に適正なカロリーの献立を渡し、プロの運動トレーナーに相談できるホットラインを設置。仲良し家族が一丸となって、日頃のグータラな日常を改善し、運動して汗をかき、1人平均約－4．3kgという厳しい減量に挑む。果たして家族の挑戦の結末は！？

http://www.fujitv.co.jp/b_hp/shoku/