林先生の初耳学(TBSテレビ)で、腹筋トレーニングについてコメント

林先生の初耳学(TBSテレビ)で、腹筋トレーニングについて、コメント出演させて頂きました。

番組では、

「一般的な腹筋でウエストやお腹の引き締め効果はありません」と紹介。

また、番組では、以下も紹介。

実際、アメリカの陸軍では、昔ながらの腹筋は廃止されることが決定。

箱根駅伝で四連覇した青山学院大学では昔ながらの腹筋をやめてから成績が伸びたといいます。

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林先生の初耳学(TBSテレビ)で、腹筋トレーニングについて、コメントさせて頂きました。 #ボティメイク　#ボティメイクトレーナー　#おぜきとしあき　#シェイプス　#Shapes #シェイプスガール　#Shapesgirl #初耳学　#ボティメイクトレーニング

シェイプスShapesボディメイクジム公式さん(@shapesshapes)がシェアした投稿 - 2018年10月月11日午前3時29分PDT

熊本のラジオ番組に出演

10月4日、熊本のラジオ番組に出演させていただきました。

生中継で熊本下通のTSUTAYAにあるカリーノ坂スタジオで、パーソナリティーは、南良輔さん・長江浩史さん・Cobyさんの番組です。

トレーニング話はもちろん、熊本にあるシェイプスガール熊本店についてやボディメイク、職業としてのパーソナルトレーナー業、ボディメイクトレーナー業、ボディメイクジムについてなど色々楽しくトークさせていただきました。

次回からは、足が痩せたい、筋肉がつかない、体重が減らないなど、リスナーからのボディメイクの質問に番組でアドバイスすることもします。

本物のボディメイクを世界中に！ボディメイクして、さらにハッピー、さらにスマイル！

熊本の皆様、よろしくお願いいたします。

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本日、シェイプスおぜきとしあきが、熊本のラジオ番組に出演させていただきました。生中継で熊本下通のTSUTAYAにあるカリーノ坂スタジオです。RKK・FM791です。パーソナリティーは、南良輔さん・長江浩史さん・Cobyさん。トレーニング話はもちろん、熊本にあるシェイプスガール熊本店についてやボディメイクについてなど色々楽しくトークさせていただきました。また、次回からは、足が痩せたい、筋肉がつかない、体重が減らないなど、リスナーからのボディメイクの質問に番組でアドバイスすることもします。熊本の皆様、よろしくお願いいたします。＃シェイプスガール熊本　＃シェイプスガール　＃ボディメイクジム　＃ボディメイクトレーナー　＃シェイプス　＃シェイプスボディメイクジム　＃シェイプス尾関　＃おぜきとしあき　＃shapes ＃shapesgirl ＃shapesgirl熊本　＃ボディメイクジム熊本　＃カリーノ坂スタジオ＃FM791 ＃南良輔

シェイプスShapesボディメイクジム公式さん(@shapesshapes)がシェアした投稿 - 2018年10月月4日午前12時28分PDT

Shapes（シェイプス）＆ ShapesGirl（シェイプスガール）本店

Shapes渋谷店

東京都渋谷区南平台町13-15

Tel 03-6416-3706 　

アクセス Map

Shapes（シェイプス）京都本店

Shapes京都店

〒600-8072
京都府京都市下京区高倉通綾小路下る綾材木町188-2
四条白鳥ビル3階

Tel 075-344-4880

アクセスMap

Shapes（シェイプス）沖縄・那覇新都心店

Shapes沖縄・那覇新都心店　

〒900-0006
沖縄県那覇市天久2丁目29-3 タートルマンションQ 1F

Tel 098-863-1270

アクセスMap

Shapes（シェイプス）沖縄・那覇小禄店

Shapes沖縄・那覇小禄店　

〒901-0152
沖縄県沖縄県那覇市小禄字５５３

Tel 098-863-1270

アクセスMAP

Shapes（シェイプス）静岡店

Shapes静岡店　

〒420-0839
静岡県静岡市葵区鷹匠2-9-6 1F

Tel 0120-966-570

アクセスMap

ShapesGirl（シェイプスガール）熊本店

ShapesGirl熊本店　

〒420-0839
熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通イーストンビル1階 1F

Tel 096-277-1180

アクセス Map

ShapesGirl（シェイプスガール）三重・津店

ShapesGirl三重・津店　

〒514-0821
三重県津市垂水2910-11

Tel 050-5216-9830

アクセス Map

ShapesGirl（シェイプスガール）大阪・梅田店

シェイプスガール大阪・梅田店

〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎３丁目２１−１３　セブンビル5階

Tel 06-6131-7880

シェイプスガール ShapesGirl フランチャイズ

シェイプスガールとは、ボディメイク＆ダイエットで世の中の女性に笑顔できるボディメイクジム、女性向けボディメイク＆ダイエット専門のパーソナルトレーニングジム業態です。シェイプスガールのフランチャイズ加盟で、ボディメイク＆ダイエットで世の中の女性を笑顔にしていきませんか？

⇒　シェイプスガールフランチャイズ

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シェイプスガール梅田店｜OZEKIボディメイクメソッドのシェイプス(Shapes)は、大阪初！

シェイプスガール大阪・梅田店についてお話します。

シェイプスガールShapesGirl大阪・梅田店は、OZEKIボディメイクメソッドの正式なシェイプス(Shapes）のことです。大阪地区では、今回のシェイプス梅田(Shapes梅田）が初進出となりました。大阪の皆様には、大変お待たせいたしました。

７月、９月と、グランフロント大阪で、ボディメイク講座の講師を２回させていただきました。講座での質疑応答からも、大阪の女性は本当にボディメイク意識が高く、毎回感動しています。

大阪では、本物のボディメイクが大変好評で、早くも、大阪地区では、来年には、御堂筋線の本町に、OZEKIボディメイクメソッドの正式なシェイプス(Shapes）、シェイプスガール大阪・本町店つまり、シェイプス本町店（Shapes本町店）のお話がでています。

さて、茶屋町にある梅田のシェイプス、このShapesGirl梅田店について。まずは、アクセス。阪急梅田駅からが一番分かりやすいので、そのアクセスです。他に、大阪駅や中津駅からもアクセス良好です。

ShapesGirl大阪梅田店

シェイプスガール大阪・梅田店

〒531-0072
大阪府大阪市北区豊崎３丁目２１−１３　セブンビル5階

Tel 06-6131-7880

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阪急梅田駅から徒歩でのShapesGirl梅田店までの道順です。

線路ガードを左に見ながら歩きます。

途中、梅田劇場が右側に見えます。

でも、そのままガード寄りを歩きます。

こちらのカフェが見えた交差点を右に渡れば、シェイプスガール梅田店のビルがあります。

この音楽学校の左隣のビルの５階がシェイプスガール梅田店です。

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昨日は、梅田でグランフロント大阪でのボディメイク講座の講師をさせて頂きました。梅田には、シェイプスガール梅田店があります。こちらのShapesGirl梅田店は、2018年7月オープン、大阪初となった、おせきとしあき責任運営、言い換えれば正規Shapesシェイプスの、女性専用ボディメイクジムです。 ShapesGirl（シェイプスガール）は、女性にやさしい女性専用ボディメイクジムです。ボディメイク＆ダイエットを通じ、世界中の女性をハッピーにし笑顔にしてきた、Shapesシェイプスおぜきとしあきが、日本中の女性の体型をきれいにボディメイクしてきた従来のShapes（シェイプス）を、さらに進化させ、さらに女性にやさしいボディメイクできる形の女性専用ボディメイクジムとして、そのジム名を、ShapesGirl（シェイプスガール）としてオープン。 ShapesGirl（シェイプスガール）では、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムと進化させています。だから、ShapesGirl（シェイプスガール）では、いままでより、もっと女性らしくダイエットでき、もっと女性に優しいボディメイクができます。大阪地区では、ありがたいことに、本物のボディメイクを求める女性か多く、本当に反響が大きく、今後、大阪地区では、来年には本町オープンの予定もあります。よろしくお願いいたします。 #シェイプスガール　#シェイプス　#シェイプスガール梅田　#シェイプス梅田　#shapes #shapes梅田 #シェイプス本町　#shapesgirl本町 #シェイプスガール本町　#shapes本町　#ボディメイク　#ボディメイクジム　#おぜきとしあき

シェイプスShapesボディメイクジム公式さん(@shapesshapes)がシェアした投稿 - 2018年 9月月29日午前4時14分PDT

ラジオ出演のお知らせ-ボディメイクについて５週にわたりトーク

ラジオ出演のお知らせです。ベイエフエムbayfm「第一生命 presents Lifestyle Recipe」放送時間は日曜21:00〜22:00に、本日9/2から毎週日曜日から5週にかけて出演します。番組DJ担当の歌手のベルさんに日曜日5週にかけてボディメイクについてトークしていきます。よろしくお願いいたします。

歌手のVellさんの公式サイト

https://www.miraclevellmagic.com/