＋5分で変わる！体脂肪・筋力トレーニング

私、パソナルトレーナー尾関の新刊、「＋5分で変わる！体脂肪・筋力トレーニング」西東社が、今週より発売したようです。本屋の書棚には、徐々に並ぶとのこと。

体脂肪が気になる女性・男性問わず、お役に立てる内容だと思います。