ダイエットフードの勘違い・・・？？ | パーソナルトレーナーおぜきとしあきボディメイクブログ本物のボディメイクを世界中に！

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ボディメイクはファッションのためにするもの。ボディメイクやダイエットを単なるトレーニングや身体作りでなく“ボディメイク＆ダイエット＝ファッション”でボディメイクするパーソナルトレーナー

ダイエットフードの勘違い・・・？？

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日本食＝ダイエット向き

海外だとこんな方程式があると思っている人が多いです。

たとえば肉じゃが定食

危険ですね・・・。