ブルーベリー | パーソナルトレーナーおぜきとしあきボディメイクブログ 本物のボディメイクを世界中に!
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ボディメイクはファッションのためにするもの。ボディメイクやダイエットを単なるトレーニングや身体作りでなく“ボディメイク&ダイエット=ファッション”でボディメイクするパーソナルトレーナー
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ブルーベリー
千葉いすみのブルーベリーです。
海外産のブルーベリーと同様、いすみのブルーベリーも美味しいです。
ブルーベリーは、低カロリー、低GI値、繊維質ありと、ボディメイク的にもグッドです。
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