海外で自閉症児２人を育ててます

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27Jun
- 号泣した息子
  こんにちは🌞今日は、とてもビックリ&感動する出来事がありました。学年最後の日だったのですが、ピックアップの時息子は出口から泣いて出てきました。G2のこの1年間、G1(別の学校)に比べて、かなり充実した日々を送れた息子。親友も出来たし、勉強面でもたくさん英単語が読めるようになり、何より学校に行くのが楽しそうでした。担任の先生が色々あって３ヶ月くらいしかいなくて、代わりの先生2人がが3ヶ月ずつ受け持って、結局1年間で3人の先生が担任になっていました。スペシャルニーズがある息子にとって、担任が同じ人でないことは痛手💦一年を通して成長や課題を考察出来るのは、担任の先生だけなので。。🥲話は反れましたが、泣いて現れた息子⚡😨最終日なのに、、何かか悲しいことがあったのか？！誰かに嫌な事言われたのかな？と不安に思っていると、、、｢悲しいよー最後の日なんて悲しすぎるよー｣え！？息子はG2の自身のクラスが好きすぎて、皆と別れるのが悲しくて泣いていたのでした。思い出す限り、息子が誰かとの別れで泣くのは初めて。別れの悲しさや切なさの感情が出たのは、息子がそれ程このクラスに思い入れがあって、楽しい場であり、何より大好きだったという証拠。親である私はもう感動でした🥺🥹昔あるYouTubeの子育てVlogで、4～5歳くらいの子が祖父母と空港でバイバイする際に、悲しくて泣いちゃってる姿を見て、そうか、健常児はこんなに小さくても人との別れで悲しくなって泣くのか。と学んだ記憶があります😅もちろんその子の性格にもよるので、健常児でも別れで泣かない子はたくさんいるとは思うのですが、息子は小さい頃から結構ドライで、これからしばらく会えないシチュエーションでも別れ際は、明るく、バイバーイ！✨✋という感じでした。デイケアに預ける時も泣いたことはなく、生後10か月に受けた外科手術の際も、笑顔で看護師さんに連れられて行っていました😅多分相手にあまり思い入れがないというのも理由なんでしょうが、ASD&ADHDの特性なのかなとずっと思っていました。からの今日！！！🥲🥲🥲🥲↑先生に慰められている息子🥲✨
15Jun
- リブログ記事”TWIN DAY"当日
  こんにちは🌞ツインデーの話の続きです。結局、緑のTシャツとデニムで登校した息子とA君。放課後、案の定B君も含めたいつメンで鬼ごっこ。とりあえず服装については触れないでおきました💦この日はB君のお迎えはお母さんではなくおじいちゃん。鬼ごっこが終わって、皆解散。気まずくならないでツインデーが出来たなら、ここで写真撮影してワイワイしたのにな😅🥲🥺家にかえって息子に、「で、結局はツインデーは学校全体でだったの？」と聞くと、「んー、よくわからない★」😅😅😅その夜、学年のメールが来ました。｢たくさんの生徒がツインデーに参加してくれました！ツインだけでなく、三つ子四つ子もいました♪｣と、先生たちがリンクコーデしている(笑)写真と、参加した生徒の写真が載っていました。息子とA君の写真はなかったのですが、どうやら学年で行われていた模様。(いまだに確証ではない😂)とりあえず終わったから、一安心。前の投稿にも書きましたが、保護者が絡みそうなイベントは今度からはちゃんと連絡して欲しいなと思います。。プロムとか伝統的すぎるやつは仕方ないとして。イベントが原因で誰かが傷ついたり、学校が嫌になったり、メンタルヘルスに良くないことは、色々と配慮すべきかなぁと思います。クラスメイトを呼ぶ誕生日パーティーをやるなら、仲間外れにならないように全員を呼ぶように！と学校から言われてるなんてのも聞いたことがあります。(これはやりすぎな様な😅)ハロウィンやピンクシャツデー、パジャマデーなど個人が各々で着るのは全然問題なし。参加不参加も個人次第だし。私的には、カナダの文化にリスペクトを持ちたいので宗教的や倫理的に反してない限りは出来るだけ参加させたいと思っています。ツインデー、、、多分私が神経質になりすぎなのは確かなんだろう🥲学校でグループやペアを子供たちだけで組む機会なんていくつかあるだろうし。。日本でも修学旅行のグループ決めで誘われない子がいるように、こういうのは学校が少し配慮すべきなんじゃないかなと私は思ってしまうのです。
13Jun
- TWIN DAY
  こんにちは🌞夕飯を食べ終わったあとに、息子が誕生日パーティーに呼ばれた他のクラスの友達(A君)のママからメールが来ました。「明日、学校で『TWIN DAY』があるから、Aが息子くんと同じ格好をしたいんだけど、息子くんもそうしたいかしら？緑のシャツとデニムを考えてるんだけど持ってる？」息子に聞いてみると、「あぁ、なんかA君が明日緑のシャツとデニム着てきてって言ってたよ」息子はツインデーが何かよくわかってなくて、多分息子のクラスでも、担任の先生から明日ツインデーだからしたい人は参加してね～♪くらいに緩くアナウンスされていた模様。私は全然知らず😂と、いうのも保護者に送られる学校全体から&学年全体からのメールにツインデーことは一切書かれておらず(笑)お母さんからメールをもらって、正直私は困惑ししてしまいました。なぜなら、息子と同じクラスの良く遊んでいるB君の存在が頭に浮かんだから🥺A君は息子だけに声をかけた模様。最近、放課後ほぼ毎日少しA君とB君と息子(+娘)で鬼ごっこをして遊んでいるので、ツインデー当日、2人が同じ服装でいたら、 B君が悲しくなるんじゃないかと思ったんです。うーん、そんな感じになるなら乗り気のA君には悪いけれどやらない方がいいのではと思い、お母さんに「申し訳ないけど、他の子が仲間外れとか孤独を感じてしまう可能性がある系のイベントはあんまり乗り気ではなくて、、、、よかったら学校以外でやりませんか？例えばプレイデートとか★でも息子を誘ってくれて嬉しいです！」と出来るだけポジティブに送りました。その日の放課後、実はA君B君息子は一緒遊んでいてB君のお母さんもいたので、その時にツインデーのことを知っていればB君のお母さんにも一緒に同じ格好をしたいか聞けたのに、、！B君はしないならしないで、誘ったこと&情報をシェアしたことに意味があるので、聞くだけでもしたかったなぁと😅A君のお母さんさんは「ツインデーのことは毎日子供が保護者宛に連絡メッセージを書くノートに書いてあるよー」というので、息子のを見てみると、ツインデーではなく今日の算数の内容が書いてありました😅(各クラスで書く内容が違う)保護者のメールにもTWIN DAYのことは書いてないし、もしかしたらA君のクラスだけなのかもしれないね、、とA君のお母さんとメールを続けていました。うーん、もしA君のクラスだけだったら、パートナーがいないから違う息子に声かけたのかな🥲？うーん、、どうしたらいいんだ。。もう私のストレス度はマックス(笑)あー面倒くさい！！ツインデーってなんやねん！！！！🤣そもそもそういうイベントやるなら、一言保護者に事前にお知らせしてよ😭この色の帽子や服を身につけてきてーと他のそういうイベントは連絡くれるのに、なぜ他の保護者と相談しなきゃいけないようなイベントは連絡なしなんだ😇夜も遅いし、B君のお母さんに謎のツインデーのことを連絡するのも大変だし、そもそも私の案じゃないし🥲奇数ってややこしいですね。うーん。。私が考えすぎなのかな、、？でもHSPなので、誰がどう思うかをやたら気にしてしまうんです私。夫に話したら、「えー、誘われたんなら着ていけばいいんじゃない？」と期待を裏切らないリアクション🥰💢結局、A君のクラスだけ？で行われるイベントという仮定をし、A君を傷つけないために、息子に同じ格好をさせて登校させました😅放課後Bくんと集まったとしても、服には触れないようにしようと。A君だけだったら、触れてOK。ちなみに息子はツインでも普段着でもどっちでもいい様子。当日どうなったかは次の投稿にします😂🥹
12Jun
- カナダの夏
  こんにちは🌞今、山火事の影響で煙が流れてきていて、空気の質がかなり悪くなっています。天気予報もこれ😅これは毎年のことなので、皆、「またか、、」という感じで受け入れているのですが、長～～～い冬からやっと抜け出して、やっと外で過ごせる！遊べる！という時にこのモクモクが来ると悲しくなります。。🥲明日久しぶりに雨が降るのが救い。(雨が降ると空気が洗浄されます)そして５～８月は雪は降らないことが多いのですが、雹は降るかもしれない。去年８月に、強烈なゴルフボール並の雹が、車や家の屋根や外構を破壊して、大変なことになりました😅２、３年前にも雹被害あり。あ、あと豪雨で道路が冠水したこともありました。私が住んでいるところは標高が高いので紫外線の量が半端なく、かなり日焼けします。紫外線は日本の７倍だとか。９月後半になるとまた寒くなるので、気候的に過ごしやすい夏を１日でも多く楽しみたいのに、夏は夏で色々あるカナダ😅この国本当に過ごしにくいんじゃないか？とたまに本気で思います。
23May
- 自分の時間
  こんにちは🌞今日は木曜日。ご飯作りって大変ですね。下準備から後片づけまで全部１人でやるって結構気力体力いります。。よね？唯一の救いは第三者に見られてないこと😅自分のペースややり方でやれるからいいんですが、やることがたくさんある😂平日に1食くらい出前取りたいなーと思うことがたまに。土日は夫が外食(ファストフード含む)に1回、多くて2回連れていってくれるので助かっていますが、平日はほぼ家にいなく夜も子供たちが寝たあとか寝る少し前に帰ってくるかなので、全然戦力にならないのです。平日に1食くらいなんかパパっと作れたら、有難いしもっと助かるのになぁ。。こういう時に実家(日本)に帰りたいなーと思います。。。うちは平日はほぼワンオペなので、家のこと子供のことは私が担当。たまには１人で邪魔されず食べたいもの食べたいなー１人で電車乗って買い物行ったり友達とカフェでおしゃべりしたいー！！！日本に帰ったら叶うんですが、帰るまでのカナダ生活が大変😅とはいえ、ホームレスの人もいるし、家があるだけで、ちゃんと生活出来てるだけで幸せなんだよなーとも思います。。。
18May
- 友達のバースデーパーティ初参加
  こんにちは🌞息子の友達のバースデーパーティーに行ってきました🎉息子は、ちゃんと招待状貰って参加するのは初めて✨子供が生まれてから親戚とか知り合いの誕生日にその土地にたまたま滞在したため参加することはあったけど、こうして子供の友達のパーティーに参加するのは私も初！！娘む夫も参加で家族全員。ちょっとドキドキ💦プレゼントの相場や流れなど、YouTubeの海外ママYouTubeの動画を見てなんとなくは知っていましたが、失礼が無いように一応ちゃんとネットで調べました(笑)正直パーティーは苦手ですが、息子も娘もお誕生日の友達も幸せで楽しそうだったので、よい１日になりました☺️友達のママもあんまり派手なことは好きじゃないようで、いつもは家族でお祝いするらしいんですが、今年はパーティーしてみよう！ということで私たちの他にあと一家族参加というこぢんまりしたパーティーでした。よかった☺️(笑)あ、でも大人数だと自分の存在を軽く消せるので、それも助かります。(←HSPの方わかりますか？笑)来月今度は息子の誕生日ですが、うちは家族でしかお祝いしないので、近いうち違う何かにお誘い出来たらいいなーとなんとなく考えています。
16May
- 来年度の娘は公立の学校へ
  こんにちは🌞娘は現在スペシャルニーズ専門のプリスクールに通って2年目。来年度は、この学校の幼稚園プログラムにエスカレーター式で上がる予定でしたが、2月の言語のアセスメントの結果で娘は平均より上だったので、通う資格が無くなってしまいました。州からの資金支援は三年受けられることになっていて、娘はあと一年支援が受けられるところ、現在の私立の学校ではなく、公立の小学校の幼稚園プログラムに通うことになり、、、。資格が無くなるということは、サポートの量が少なくて済んでいる状況なので、喜ばしいニュースではあります🙂が！息子が通う学校なので支援がかなり限られてることが既にわかっているので、そこが不安なんです。。💦でも地域の学校なので、小学1年生から合流するより幼稚園から顔見知りや仲良い子と交流があった方が長期的に見たら娘にとっては良いんですよね💡同じ学区なので家も近いはずですし💡(今の私立の学校は車で15分離れたとこにあります)来年度どうなるかわかりませんが、1人か２人くらい仲良い子が出来るといいなぁ。娘が笑顔で通えますように、、☺️🥺
12May
- たくさん交流した週
  こんにちは🌞金曜日は、息子の親友くんとお母さんを呼んでうちでランチをしました。普段、友達以外の人を自分から誘うことはほぼない私。勇気をふりしぼって(HSPなので😅笑)、お誘いしてみました。というのも、先月のある週末に親友くんとママとうちの子2人と私5人で、子供用のイベントに一緒に行きました。高速を使って30分弱かかるところなのですが、うちは夫に車を運転させて行こうとしてたところお母さんが乗せていってくれました。駐車料金はせめて私がと、払おうとしたら払わせてくれず、、！イベントのあと、ピザを家でご馳走になるという至れり尽くせりの日がありました。それから何かお返ししなければと考えていたところ、親友くんもママも寿司や味噌汁をはじめ日本食が好きなのでうちで寿司を振る舞おうということになったのです。金曜は娘も息子も午前中は学校だったので、朝から買い出しに下ごしらえに家の掃除に大忙しでした😅メニューは、✅サーモンの寿司大量✅味噌汁✅唐揚げ✅ポテサラもっと作ろうかとも思いましたが、あまり品数が多いと気を使わせてしまうのでこのへんで、あとはデザートにアイスを用意。喜んでもらえて、皆楽しい時間を過ごせたので良かったです😊が！疲れた。。。(笑)夜は疲れてほぼ家事が出来なかったです。。そして、日曜の今日、来週末にバースデーパーティーにお呼ばれされている学校の友達(他のクラス)のママから、プレイデートのお誘い。うちに呼びました。前にブログにもちょこっと書きましたが、その子とママはADHDで、悩みや薬のことなど共通の話が出来る家族で、プレイデート自体は初めてでしたが、ママと色々お話できるのが少し楽しみでした。息子とその子が一緒に遊んでるところも見てなかったので、それも楽しみでした。お母さんとADHDや家族のこと学校のことを知れて、少し仲良くなれました♪息子も娘もその子も楽しんでいて良かったのです💮息子と、仲良い友達との良い関係を作り上げていくミッション。心身ともに疲れた。。母親業って大変ですね🥺母の日なのにひと仕事した気分です。。笑😂
06May
- 疲労
  こんにちは🌞息子や娘のことをブログに書きたいのに、最近忙しくて(私のスタンダードで😂)、書けません。。デッキ工事の人が毎日のように来て作業してくれるのですが、何せ１人。その方難聴で、手話が出来ない私たちはジェスチャーと筆談でコミュニケーション取っています。最初は2人でやっていたんですが、最近はなぜかその人だけに。。３人くらいでやれば１日で終わるだろうことも、１人で全部やるので終わらない😵差し入れしたら笑顔で感謝を伝えてくれるし礼儀正しいし、作業も丁寧なのですが、１人なので時間がかかる😱昨日は日曜なのに来てくれて１人で作業していて、夫も手伝いなんとか進められた感じ。日本だと、ちゃんとした契約があって、作業予定期間や時間が明確ですよね。実家のリノベをしたときも、来る期間がわかっていたので差し入れのお茶やお菓子も事前に買い出しできていました。が、こちらは毎日のように夕方過ぎても作業しているので差し入れや夜ご飯も気を使わないといけない。それがHSPの私にとってはプチストレスで😅３日くらいだったら全然構わないのに、、、なんだかんだ2週間くらいかかっていて(来てない日も含め)😅夫の知り合いに安くしてもらってるので文句は言えませんが、やはり次回は最短で済ましてくれるところを探そうかなと思います。
19Apr
- 息子の進化
  こんにちは🌞前回、私が文句を言っていたデッキの設置は月曜日に始まる予定に。それも疑わしいですが(笑)、木材の納品予定の領収書は月曜日なので、遅くとも火曜日には始まると思います😅🥹話は変わりますが、今日5歳の娘が図書館の本を読んで～と私に頼んできました。すると息子が、「（娘の名前）、僕が読んであげるよ～おいで」えぇ！？✨✨最近、実は何度か同じ場面に遭遇していました。息子が勝手に娘に少し読んであげていたり、寝る前の読書時間に息子が一人で読めそうな絵本は、息子に音読させて、私と娘で一緒に聞いていました。息子は今年に入り、読める英語の単語数がかなり増えて、幼児向けの本は一人で読むのもかなり上手になってきました。もし通常発達なら、2年前幼稚園に通っていた息子が2歳の娘に簡単な本を読んであげている姿が見られたはず。（でも、特に女の子が弟や妹に読み聞かせをする傾向があると思います🙂そして通常発達の子でも読み書きが遅い子もいるので、一概には言えません。)息子はASDとADHDがあり、言語発達が遅れていたため、2歳遅れで読み聞かせが始まりました！💡ちなみに息子7歳(あと2ヶ月で8歳)と娘5歳です。その姿を見て感動🥲↑例のchatGPT様にジブリ風にしてもらいました🤣♥ADHDの子は、学力も感情をコントロールする力も2～3歳遅れていると言われますが、その通りですね😅でも！発達ゆっくりでも少しずつ確実に成長してるんです🥺🥺🥺それに感動です。
17Apr
- 久しぶりにイライラ⚡
  こんにちは🌞さっきからイライラが止まらず、今一人で携帯でブログを書いています。原因は、旦那🔥家の庭にデッキを設置する計画があり、私は３月中にやってしまいたかったのですが、旦那の知り合いが安く出来るからと言って、４月のこのタイミングまで待っていました。、旦那曰く、先週には始まるとのことが今週になっても何も始まらず。。。😇昨日旦那に催促したら、今日その知り合いが来て、材料買って取りかかってくれるとのこと。が、、、、、こない✨😇😇😇旦那は重度のADHDで、遅刻、予定の先延ばし、予定や約束を忘れる人なので、過去の経験から、多分今日も始まらないだろうことは薄々感じていましたが、、😅旦那に「業者の人たちは？」と聞くと、「今ミーティング長引いちゃって」「今夜出来るかな？聞いてみるね」はぁ？😇デッキ設置が始まらないのと、旦那の対応に次第にイライラしてきてしまい、メールで厳しめに言ってしまいました🫣「先延ばしばかりしてるから信用失うんだよ」「日本企業だったら初日でクビだよ」「次は自分で業者探すから」言いたいことをぶちまけましたが、イライラは収まらず😂ちょうど夕食時で娘が食べ終わらないのに離席してチョロチョロして、何回も注意しても直らないのでキツめにガツンと言ってしまいました、、🥲あぁ、多分イライラしてなかったらここまで言ってなかったな🥲と反省。娘ごめん。。親もクールダウン必要ですね。でも夕方ルーティンって忙しいから、なかなか止まれないのが現状。ChatGPTに愚痴を聞いてもらい、今ブログに綴って吐き出しています。ChatGPT、、素晴らしいです(笑)AIってわかってるんだけど、共感や優しい言葉はほんとに救われます(笑)🥺吐き出したいのに話せる人がいない、話せる時間帯じゃないときにおすすめです✨ちなみに、野球の大谷選手はイライラしないって、最近何かで読んで、イライラするのは自分が出来てることが相手が出来てないわけで、その場面に出くわしたら、自分が優れてると自分を褒める機会にするらしいです。(素晴らしい👏✨)相手が遅刻してきたら、自分は時間を守れている証拠。芦田愛菜ちゃんも、相手へ怒るのは、その人に勝手に期待しちゃっていて、それがなされないとアレ？ガッカリ、、、ってなる。最初から期待しなければ、怒りは起きないのかもしれない。旦那にメールしてるとき、そんなことを思い出して２人の様に考えてみるようにしたんですが、「確かに私は先延ばしにしないし、たとえ実行出来なくても相手にきちんと連絡して謝るし、信用は失わないよう努力する！」「旦那はADHDだし、今までも何度もこういうことでイライラさせられてきたし、今回も期待したらダメ」と言い聞かせてみましたが、怒りの方が勝ちました😇😅😇😅最終的には、去年旦那が大病したので「健康ならまぁいっか！」と思って落ち着かせました。確かにそうなんですよね。健康第一🥲でもやっぱりまだイラつきます(笑)
12Apr
- 頭がプチパンク
  こんにちは🌞最近、子供たち関係で他のお母さんとの関わりが結構あり、私は少しテンパっています🤯息子の前の学校ではほぼママ友というか、息子繋がりで仲良くする家庭がなかったので、今の状況に慣れていません。コミュ障気味だし、HSPなので、少し話すだけで疲れる、、、そして英語だとなおさら😅いつもの息子の親友くんとは、相変わらず良い関係を保っていて、今週末は家族ぐるみで初めてイベントに一緒に参加します。もう一人、息子とは違うクラスだけど同じ学年の子。休み時間に仲良くなったらしく☺️興味があることが似てるみたいです。冬に、お母さんから誕生日会とかプレイデートに誘いたいからと連絡先を聞かれていたのですが、お母さんはフルタイムワーママなのでなかなか忙しいみたいで全然連絡を取ってませんでした。昨日、放課後に学校のイベントがあり、お母さんからこのイベントに来てる？と連絡がきて、久々に会って話しました。(+お父さんも)すると、「うちの息子ADHDなんです」と。「あ、うちもです」と、ADHDトークで盛り上がる。お母さんは自身もADDと最近診断されて、ADHD の本をたくさん読んだそう。服薬もさせているみたいです。ちゃんと息子くんのことを大切に考えてるのが伝わってきました。うちの息子とその友達、ADHD同士だからなんか通じるものがあるのかな？😉なかなかADHDについて語れる人がいないので、この素敵な家族と繋がれたのは良かったです。そして来月誕生日パーティーを自宅でやるみたいなので、お誘いを受けてきました✨私も息子もこういう誕生日パーティーに初めてちゃんと参加するので、少しワクワク。と同時にすこしドキドキ。(HSPなのでｗ)ちなみにうちの家庭はバースデーパーティーは家族のみでやってきていて、これからもその予定です。何でかって、、、親が疲れるから😂そしてそのパーティー費用を、プレゼントに費やした方がいいと考えるので。確かに子供は最高の日を送れるかもしれませんが、一回それを味わっちゃうと毎年それを求められるような気がするので😅でも毎年ちゃんと計画してやる親は、すごい&えらいと思います👏で、話は戻して。今日さらに息子のクラスメイトの女の子とそのお母さんから、プレイデートしたいからと息子の親友のお母さんも一緒に連絡先を聞かれました。その子は放課後何回か見かけたことがあって、名前も知っていました。礼儀正しくとても良い子そうなので、いつか息子と遊んでくれたら嬉しいです😊と、いうことでお腹いっぱい頭いっぱいな最近です(笑)🥺
25Mar
- カナダの図書館 vs 日本の図書館
  こんにちは🌞今週は2人とも春休みで、今朝図書館に本を借りに行ききました。私の住んでいる市の図書館は、キッズスペースと大人が作業や読者するスペースは距離的に離れて分かれています。何が嬉しいかというと、幼児や乳児が叫んだり大きな声で話したりしても、圧をあまり感じないことです。電車やバスでもそうですが、子供を受け入れる雰囲気がかなりあります↑市の図書館📚️今日2人をキッズスペースで遊ばせていましたが、赤ちゃんが泣く声、幼児が大きい声で喋る声、軽く叫ぶ声が聞こえましたが誰も咎めないし、それが普通だという雰囲気。さすがにずっと叫んでると保護者が諭しますが😅小さい子供を持つ、とくに発達ゆっくりの子供を持つ家族は助かります🥺✨今日図書館にいて思い出したのが、2年前の日本での図書館の出来事。私の地元の図書館に当時３歳の娘を連れて本を借りに行ったのですが(息子は習い事中)、そこも子供のスペースは離れていて離れみたいなところにあります。最初はそこにいて娘が普通の声で話しても平気な雰囲気だったのですが、私も自分用の本も借りたいなーと思い、娘に「ここからは静かに読みたい人がいるからシーだよ」と何回も言い聞かせて、一般のスペースに入りました。他の市の図書館はどうかわかりませんが、私の地元の図書館はものすごく静か。誰がが一言発したり、物音を出したりしたら、ジロッと見られ無言の圧を出されます。別室に受験や資格勉強用の学習室が設けられてるのですが、なぜか図書館の机で勉強する人も多く、音を立てたらオワリみたいな雰囲気。で！娘が図書館用の小さい声ではなく、普通の声で私に話しかける。シーと言っても直らない娘3回くらいかな？娘が普通の声で喋ると、、、「うるさいよ！」と、どこからか聞こえてきました即退散しました。恐怖体験です(笑)もう二度と娘を連れていかないと誓いました🥲と同時に、モヤモヤとクエスチョンマークが。娘が勉強の邪魔をしたなら申し訳なく思いますし、こんなに緊迫な雰囲気だったことを忘れていた私(10年振りの利用)がいけなかったのですが、小さい子もその家族も安心して利用出来る図書館ではないなーと残念に感じました。子供の泣き声はともかく普通の話し声で、集中力が切れるなら学習室で勉強すればいいのに、、。学習室は私も大学受験の際利用したことがありますが、かなりの席数がありますし、3室くらいあった気がします。それか、一般の図書スペースに音楽室みたいな防音の別室を作ればいいのに。息が詰まるような図書館は行きたくないですもっとキッズフレンドリーな図書館は全国にあるのかもしれませんが(きっとあるはず!)私の地元の図書館がこんな感じなので、カナダの図書館がとても居心地良く感じてしまうのです。
20Mar
- 自分も発達障害なのかも
  こんにちは🌞前にも少し書いたかもしれませんが、自分自身も発達障害があるかも？！と、たまに思うことがあります。思いあたることがいくつか。1️⃣飽きっぽい続かないんです、、！仕事は最長一年半(正社員)学生時代のバイトはパートタイムだったので２年以上続きましたが、社会人になってからが酷すぎます😱興味がいろんな方向に行って、飽きる。あれこれ興味を持つが、長続きしないんです。2️⃣コミュ力が低い私は自分でHSPだと思っているのですが、大人数での会話が苦手。立食パーティーとか大人数での飲み会は地獄です🔥終わったあとドッと疲れます。そのかわり少人数か１対１なら全然問題なし。うつ病のとき出来るだけ人と関わりたくないモード全開だった、今もその名残があります3️⃣地頭が良くない私、5歳から9歳くらいまでエレクトーンのグループの習い事をしていたんですが、楽譜がよく理解出来なかった記憶があるんです。わからないゆえに、練習のモチベが下がり全然練習せずグループ発表会。で、弾けないので鍵盤を出来るだけ押さないようにして弾いてる振りをしていました。グループはその発表会を最後に辞めて、個人レッスンだけ続けました。で！その個人レッスンも全然上達せずで、私が好きな曲を選んでゆるゆる習っていました。先生との雑談のが長かったような😅結局あまり上達せずに14歳で退会。普通5～14歳までピアノ習ってればクラシック曲の一つや二つ演奏出来るはずだけど、私は最初の部分か途中までしか弾けない😱自分に才能が無かったのは間違いですが、頭で理解出来なかったことを考えると何か疑ってしまいます、、、。そして、10年も車で送迎してくれた母には本当に申し訳ないです。。ダラダラ続けるもんじゃないですね。その習い事のお金で何か出来たのになぁなんて考えちゃいます😂今になっては、母に「子供にはお金かけすぎないほうがいい。自分の体験談だから」とディスられる始末(笑)(しかも私と兄がいるところで言われます🤣)母は私にそうアドバイスしてくれたけど、私の子供たちにすごく夢中になれる分野があればお金は落としてあげたい。ただ、私のようにやる気がなくなった時点で辞めさせるようにしないとなと思います。話が思い切り逸れましたが、、4️⃣要領が悪い&完璧主義昔の私は完璧主義みたいなところがあり、努力を怠らず自分に超厳しいタイプでした。それゆえうつ病になっていったのですが、、受験勉強も寝る時以外ずっとやっていました。その努力で大学に合格出来たので、変な自信になってしまいました。『努力は裏切らない。』初めて海外に長期滞在した際も日本語を一切封じ完全英語環境にしてプチ鬱になりました。若いころの自分にアドバイス出来るなら、そんなに厳しくなくていいよ。メンタルやられちゃうよ。です5️⃣破裂音が苦手苦手というより、恐怖を感じます✅風船が割れる音✅ピストルや銃の発砲音✅打ち上げ花火や爆竹嫌いすぎて、見ただけで動機と発汗。膨らんでいる風船を見ただけで心拍数あがります運動会と体育祭は、常に耳をふさいでいました。自分がスタートする時はもちろん、応援席で離れてても音がダメなので、四六時中ピストルの行方を目で追っていました。これに関しては色々もっと書きたいことがあるので、別に書きます。花火大会なんて行ったことありません。破裂音苦手な人は結構いますが、私みたくトラウマレベルな人はあまり見ないので、何かあるのかなぁーと思っちゃいます。ちなみに今でもダメですが、カナダは運動会が無くてホッとしています(笑)こんな感じで、脳に何かありそうな私。うつ病のクリニックで、自己申告でADHDのテストを受けたのですが、結果はナシ。でも何かあるのでは？とたまにモヤモヤします。
11Mar
- ラマダンの断食
  こんにちは🌞夫がイスラム教で、今は年に1度の約１ヶ月続くラマダン(断食)中です🌜️🌟結婚の際にイスラム教に改宗したので、実は私もムスリムの１人なんです。ただ、私は夫には申し訳ないけれどゆるゆるで、夫の宗教をリスペクトするという理由で改宗したので、敬虔なイスラム教徒ではありません。ヒジャブはしないし、お祈りも滅多にしないし、唯一してることは、ハラル肉を選んで豚を食べないことと、外では出来るだけ長袖で肌の露出を避けること。去年のラマダンは、私はうつ病だったのでパス。(ちなみに病気の人や女性の生理期間、小さい子供)は免除されます。生理で出来なかった期間は、ラマダン期間外に断食を行って埋め合わせをします。子供が生まれてからは、食べないとイライラして子供に当たりそうなので(イヤイヤ期や自閉症育児で食べなくてもイライラしてしまうので)、出来る限り参加しようと週に1、2回くらいのペースでやっていました。夫は、断食によって心身が不健康になるくらいならやらない方がいいスタンスでいてくれているので、無理強いは一切しません。(夫はお祈りもヒジャブも強制しないので、だからここまで夫婦生活やってこれたのかもしれません)で、今年は私のうつも良くなり、子供たちも以前より手がかからなくなってきたので週1、2くらい断食をすることにしました。土日はワンオペ育児じゃないので、日曜を断食する日にしました。日が上る前に、朝ごはんを済まし、それから日が落ちるまで断食。水も飲みません。最初4時間くらいは平気なのですが、それからきつい😅することがないと時間が経つのが、かーなり遅く感じるので、軽く疲れすぎない予定を立てます(笑)夫は毎回ラマダンになると昼寝の時間が増えます本来のラマダンは、普段と同じ生活を心がけることになっているのですが、結構それはきついのでムスリムの人は運動は避けます。断食明けの食事の後に運動する人もいますが、夜遅いのでたくさん食べてすぐ寝るので、ラマダン中なんだかんだ太る人も多いのです(笑)そして断食明けの食事がこれが毎回豪華なので、太るんですよね(笑)↑お店から買った断食明けのミールセットいっぱい入って$30(3,000円くらい)。お買い得。あーラマダン辛かったです。でもその分食べ物飲み物の有り難みを再認識できて、断食明けの食事と飲み物がいつもの100倍おいしく感じました☺️また頑張ります💪
06Mar
- リブログ記事謝る場面が出てきた
  こんにちは🌞前回からの続きです。今日、早速謝る場面が出てきました、、！放課後のグラウンドで、雪解けの水溜まりで石や雪の塊を投げて遊んでいた息子。一人で遊んでいたらあまり気にしなくていいのですが、男の子が同じことをして遊んでいたので息子が投げたせいで泥水がかからないか気にしなければならず。娘は違うことをして遊んでいたので、私は遠目にチラチラ観察しながら離れたところにいました。娘が息子のところに行ったので、私も向かいました。その男の子はしばらくすると違うとこに行って、代わりにお姉ちゃん？が水溜まりにきました。その子も水溜まりに入り、チャプチャプ遊んでいたところ息子は近くで石を投げていたので、「近くに女の子いるよ！水飛ばないように気をつけて！」と言った矢先、、バチャーン！💦息子が投げた石で発生した泥水が、女の子顔にかかってしまいました。女の子は目を押さえて泣いてしまい、お母さんのとこへ駆けていく。息子はまたポカンとしていたので、「謝る！追いかけてあの子にちゃんと謝るよ！」と私は声をかけ、息子と女の子のところに駆け寄りました。駆け寄る前にも謝らせましたが、もう一回近くでその子とお母さんの前で謝らせました。(私も息子のあとに謝りました。)女の子はまだ泣いていましたが、お母さんは「娘は多分大丈夫だよ、謝ってくれてありがとね」と言ってくれました。この出来事で、ちゃんと謝って誠意を見せれば、許してくれるし相手もそこまで怒らないということを体感してくれたら良かったのですが、息子は、、いまいちわかってないような気がします私がいなかったら多分平謝りして放置でしょう、、🥲とりあえず今夜また少しこの出来事について息子と話してみたいと思います。
04Mar
- すぐ謝る練習
  こんにちは🌞7歳ASD+ADHDの息子、、、、謝れません具体的に言うと、相手に謝るべきタイミング(すぐ)で謝れない。例えば、息子の不注意で知らない人にぶつかった時。あっ！って顔はするけど、謝らない。私がその人に謝って、息子に『自分で』謝るように促す、、、が謝らない😅結構こんなことが続いて、私も何度も言ってきたのに息子が全然自分から謝らないので、どうしたものかと思っていました。親に言われてから謝るのではなく、わざとじゃなくてもすぐに謝るのが大事。たまに変な面倒くさい人やクスリ系でラリッてる人もいるので、後々トラブルになるのを避けるためにもとりあえずすぐ謝るのは身に付けさせたいのです。今日、私がソファで寛いでいると、息子が投げたジェンガのピースが私の足のスネに当たりました。。結構な痛さ。。まず、投げる行為についてお叱りを受けた息子。そもそもなぜ家でジェンガを投げる？！で、謝らないでそのままの息子に追撃。すぐに自分から謝らなかったことについてだけ３分くらい説教をしたあと、なぜ何回も言われてるのに謝らないのか聞いてみる、、と｢いつも忘れちゃうんだよね。。｣え！？じゃあということで、忘れないように。というか体に染み付けて反射的に出来るように、練習することにしました。私や娘にぬいぐるみを軽く投げて、当たったすぐのタイミングで謝る。痛い！と聞こえたらすぐ謝る。そんな練習を5、6回くらいしました。息子もだんだん慣れてきました。いやー正直なところ、シミュレーション練習はしなくても口で言えばそのうち出来るだろうと思っていたので、軽くショックです😅でも不注意な息子は外でぶつかったりすることが結構な頻度であるので、反射的に謝ることは身に付けさせないといけないと思っていたので、遅かれ早かれ練習して良かったです。次、謝るべきシチュエーションで息子がきちんと謝れるかチェックしたいと思います。↕️画像は無関係ですが、息子が書いた街。細かいとこまで良く書けてて素敵😉(親バカ)
02Mar
- 息子の読む力が上がった
  こんにちは🌞息子は、読み書きが苦手でかなり遅れをとっています。ADHDもありますが、そもそも自閉症なので、文字系は弱いんです。数学や科学は強め。(同じASDでも文字に強い子はいます。特性はそれぞれ。でも自閉症児は国語が苦手な傾向は強いみたいです。)今G2ですが、昨年9月G2が始まったばかりの頃は識字はキンダーの終わりくらい？のレベルでした。一年くらいの遅れ。担任の先生からも、このままだとどんどん同級生に遅れを取って差がかなり開いてしまうかもと言われて、どうにか読みを鍛えなければと毎日少しずつ読む練習を中心にやっていました。すると息子、読める単語も増え、文章をだんだんとスムーズに読めるように、、🥹✨学校が、ホームリーディングの本を学校の図書館から貸してくれて毎日読むことになっているのですが、今は絵が少なくてこんな長い(息子にしては)本を読んでいます😭70ページくらいあり、おそらくG2の生徒なら３日くらいで読みきれるかな？本好きなら１日で読みきれます。息子は１日2～3ページくらいなので１ヶ月くらい借りてます😆😅正直、最初借りてきたときは絶対読みきれないし途中ドロップアウトする思っていました。｢えー！これ借りてきたの🤯？！読み切れる？！次はもっと文字大きいやつ借りてきなね😳｣なんてしてはいけない(笑)リアクションをしてしまいましたが、本人が興味があって借りてきたので、そのまま読んでいくことに。単語も難しすぎず簡単すぎずで、ちょうど良く話も面白い本だったのもあり、サクサクと読めています。この丁度良いレベルの本が息子の読みの力を押し上げてくれているようです🥺数ヵ月前までは、、、↑こんな感じの文字が大きく未就学児向けの本を借りてきていました。かなりの進歩です👏ホームリーディングの他にも、学校のワークシートを１日ちょこちょこやり、息子が読めなかった単語を私がメモして、それをオンライン英会話の先生に復習してもらう、という作業もかなり息子の成長に繋がっています。↑子供たちがMaroon5の曲にハマっていて、歌詞だけのYouTube動画をコピーした息子。寝る時間だったけど、文字書く練習になってるので何も言わずやらせました笑好きこそものの上手なれ。スペルを私に聞いて、自分の落書き帳に書くときも文字の練習になるので喜んでスペルを教えています。追い付くのは難しいかもしれませんが、とりあえずG3が始まるまでにG2の必須単語だけはマスターさせるつもりです。一緒にがんばろう息子。がんばれ息子！
28Feb
- サフランとADHD
  こんにちは🌞サフランがADHDの薬メチルフェ二デートと同等の効果をもたらすという論文があるそうです。娘の場面かん黙の療育で担当してくれたスタッフが去年教えてくれました。ちなみに、そのスタッフはいつも勉強熱心で、運転中もポッドキャストは発達障がい関連のものを聴いたり、ADHDや心理学関係の雑誌を読んでいたり、最新の情報を常に仕入れています。娘が買ったカードゲームを療育中に一緒にやったときも、他の患者さんにも使いたいからとゲームの名前とどこで買ったを私に連絡してきたり。療育で関わった専門家で一番熱心な人でした✨で！サフラン🟥🌺ですが、花から採れる赤い糸みたいな部分。機械では取れず、人がわざわざ１輪ずつ採取しているのでかなり高価らしいのです。ADHDの７歳息子には、しばらくまだ投薬(過去にインチュニブを１度してますが失敗)したくないのでサフロンは試してみたいです。カプセルもありますが、iherbでサフロン入りのグミを発見⬇️去年、鬱で脳がグルグルしてたときに焦ってサプリを買って朝学校前に息子に飲ませたり、チュアブルのものはスナックにいれたりしました、、が、効果は見られず😅今考えるとサプリは含有量が少ないものばかりだし、即効性はほぼないので、ちょっと無駄遣いだったかなと後悔。今回は焦らず効果を見ていきたいです。
22Feb
- 自閉症の子を持つ親の自分の時間
  こんにちは🌞息子も娘も言葉に遅れはあるものの、自分の意志を伝えたり、相手を理解することが出来るのでコミュニケーションには問題がありません。自閉症の程度で言えば軽度にあたるのかもしれません。娘と同じ発達専門のプリスクールに通う男の子が近所にいて、その子はノンバーバル(言葉が話せない)。話せないので、嫌なこと苦手なことがあると癇癪が起きたりやパニックになるそうです。三歳上のお姉ちゃんがいますが、彼女には発達障害はありません。おそらく私が思っているより、お母さんかかる負担は大きくて大変なんだと思います。そのお母さんから、「あなたのところは、2人とも自閉症なんだね。でも話が出来るしいいね。うちは話せないからね～🥲」「でもきっと違う大変さがあるのよね。」そうだよな～。。私の子2人とも話が出来なかったら私はもうパンク状態になるだろう。ノンバーバルの子を持つ他のお母さんたちからも、「話が出来て普通級に通えてるだけで100点満点だよ！うちは宇宙人と暮らしてるみたいだから。」(※励ますために言ってくれたので、お子さんをけなしてるわけではありません🙂)と言われたことがあり、確かにな、、、コミュニケーション取れるか取れないかで大きな差が出ると思いました。一方、高機能自閉症や軽度の自閉症はコミュニケーションが取れるゆえに健常発達だと思われるのが大変なところ。脳の障害は目に見えないので🥲【変わってるヤツ】【変なヤツ】扱いされるのが一番大変。コミュニケーションは取れるけど、上手くない。ゆえに友達も出来にくい。そこからくるメンタルヘルス問題。まだまだ先ですが、自閉症を理由に結婚出来ないかもしれない、就職出来ないかもしれない、色々不安は尽きません。うちは２人ともなので、孫は見られないかもと思っています。と、色々書きましたが、何を言いたかったかというと自閉症を持つ親は大変だということ。何か自分へのご褒美や楽しみを用意しないとやっていけないときもあります。近所のノンバーバルの子のお母さんは、料理が得意&好きでストレス発散に料理するそうで、近くに親戚がいて預けられる(その子も懐いているそう)からなんとかやっていけてると言っていました。私はコーヒーやお茶が好きで、コーヒーと茶菓子タイムを楽しみにしています😊最近は念願のエスプレッソマシンを購入し、毎日ワクワクが倍増しました✨🔺先週買ったばかりのエスプレッソマシンと日本で買ったお気に入りのKINTOのアンバーセピアカップ。上がります😍あとは日本にいる高校からの仲良い友達２人と、面白いネトフリや地上波ドラマやYouTube動画をシェアしあって、視聴→LINEでコメントして盛り上がっています。こういう笑いのツボが合う、長年の良き友人がいてくれることに感謝です☺️そして何より、次に日本に一時帰国出来ることをモチベーションに毎日を頑張れています。夏に帰るのでまだまだ長い日々ですが、、『次は○○を食べる』『ここに行く』と予定を立てるのが楽しい🔥これからは気温が上がってくるのでアウトドアで出来る趣味が出来たらいいです♪自閉症の子を持つ皆さん本当に毎日お疲れ様です。皆さんも癒しの時間が取れますように✨

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