他人の言葉ではなく 自分の行動の記憶て育つ

誰かに褒められても、一瞬で終わる。

でも、自分が積み上げた努力の記憶は、一生残る。

・朝起きてスクワットした日

・しんどくてもジムに行った夜

・悔しくて泣きながらも諦めなかった日

その全部が、**あなたの価値を証明する“証拠”**だ。