自分に嘘つかない

筋トレは正直だ。

やった分だけ返ってくるし、

サボった分だけ結果にも現れる。

だからこそ、ごまかせない毎日が続く。

「今日、ちゃんとやったか？」

「今の努力は、本気だったか？」

この問いを自分に向け続ける日々が、

自分に正直な生き方を育ててくれた。