女性専用パーソナルトレーニング TLJ -32ページ目

千代田区美容セミナー、無事に終了♪

９月より開催していた千代田区主催の美容セミナー（６５歳以上限定）が無事に終了しました（＾＾）

セミナーをサポートして頂いた奉優会のスタッフ様には感謝の気持ちで一杯です。

３ヶ月に渡り、美容法や運動法をお話ししてきましたが、特に人気だったのが「ネイルケア、ヘアケア、転倒予防エクササイズ、パーソナルカラー診断」！　この４つは昨年も盛り上がり、高齢者がとても興味のある分野です（＾＾）

全員で写った最終日の集合写真、そこには大勢の美女たちが写っていました♪

その他、TLJ MODELでは
・個人セッションのお問い合わせ tljmodel99@yahoo.co.jp
・再生美容基礎化粧品
・ジェニタルケア講習会

・毛髪ミネラル検査（体内のヒ素・水銀値などをチェック）
・サプリメント指導（医療機関向け専門サプリ）　
・尿検査（エクオール値、セシウム値）

・ファスティング（断食）

・ジェニタルケアレッスン（骨盤底筋群）

・遅発性アレルギー検査／遺伝子検査アドバイス有

・ボイストレーナーのご紹介

・芸能人向けセッション　などについてのご相談もお受けしています。

☆美容サイト「スキンケア大学」にてコラム執筆中　→　こちら

☆ＣＭにてＡＫＢ４８と共演中　→　こちら
☆サイゾーのインタビュー記事　→　こちらとこちら
☆推奨基礎化粧品　→　こちら
☆芸能関係者様向け特別セッション　→　こちら

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TLJ MODEL 代表　貝瀬アツヤ

貝瀬アツヤは「芸能人オーラを持つ女性創り」を追求します。

★お問い合わせ　Eメールアドレス： tljmodel99@yahoo.co.jp

★公式ウェブサイト　http://tljmodel.com/

★その他のブログ情報はこちら

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１週間で愛されバストアップ法

漠然とダイエットすれば綺麗になれるわけではありません。綺麗になるには順序があります♪　

美容サイト：スキンケア大学 に連載されている私のコラムですが、新しい記事が２つアップされました。

テーマは「１週間で愛されバストになる方法」と「セックスレス」についてです。

記事は　①こちら と　②こちら

バストアップに関して、私は今まで多くのセクシー女優様や風俗嬢、グラビアアイドルやモデルの方々へ美ボディメイクとバストアップのエステ施術や運動指導を実施してきました。

コラムを読んでもらうとわかるのですが、（確実に結果の出る情報を読者へお伝えしたい想いが強すぎて）ゴチャゴチャした内容になり非常にわかりにくくなっています・・・（多涙）

とにかく私は、「両手の平を押し合う胸筋エクササイズがバストアップに効果的！」など結果の出ない方法を発信したくないだけ！

バストにお悩みのある方、コラムの内容に沿って一度バストアップに励んでみてはいかがでしょうか（＾＾）？　

＊正しいやり方については、個人セッション時に指導しております。　ご相談はお気軽に。

＊TLJ MODELは完全秘密厳守です。　担当した芸能人・著名人の名前なども一切公表しておりません。

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キンタローさんの小顔矯正

お笑い芸人のキンタローさんが小顔矯正を検討していることがネットでニュースになっていました（＾＾）　　

→　こちら

その小顔矯正サロンの施術料金は３０万円。　何回か通院して矯正するコースと書かれていますが、小顔矯正に３０万円とは「なんともったいない・・・」と私は思ってしまいます（＾＾；

いくら３０万コースを受けて小顔になっても、お顔が大きくなる原因を自宅でケアしない限り、半年後は元の大きさに戻ってしまいます。

彼女の場合、大きなお顔の原因は明らかに「お顔、頭蓋骨」だけが原因ではないからです。　つまり、ボディにも原因があるということ。

TLJ MODELの小顔矯正料金は３０万円なんて料金は頂きませんのでご安心を♪

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確実な変化を得るには？

私には楽しみなこと１つはあります（＾＾）

私が施術・指導した方が徐々に美しくなっていくお姿を見ること。

これは技術者としてとてもワクワクします♪

残念ながら１つの美容法だけで「徐々に美しくなる」ことはありません。　

なぜなら、美とは総合力だからです。

エステだけに通うのではなく、運動や骨格矯正、美しいウォーキング法などを様々な美容法を受けることで、「徐々に美しくなること」が実感出来るでしょう♪

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ジェニタルケアを学びたい、施術を受けたい方へ

『ジェニタルケア』は、生殖器エリアのエステティック技法であり、オイルマッサージ／エクササイズ／ヘアケア／スキンケアをまとめた造語です。

スピリチュアルやセックステクニック系のたぐいではありませんので、子宮を神格化したり、「瞑想で生殖器の中の宇宙を感じてください！」みたいな事を私が言うことは絶対にありません。　

施術を受けたい方／技術を学びたい方は、まずこちらのサイトをご覧くださいませ♪

→　こちら

日本にはエステに関する多くの学校・スクールがありますが、残念ながら男女の生殖器に関するエステマッサージが学べるところはとても少ないと感じています。　医学会（日本性科学会、日本性機能学会）に所属する私でも、そのような機会が全くないのが現実です。

カラダに関する勉強を進めれば進めるほど、大腸・小腸・膀胱・生殖器が詰まった下腹部のケアは無視できなくなる。　

男女ともに泌尿器や婦人科系の疾患や不妊に悩みを持つ女性が年々増えているのは、長年に渡り日本人がジェニタルエリアを無視してきたからだと私は思っています。

私が実施しています「ジェニタルケア講習会」「ジェニタルマッサージ」は、あまり日本では学ぶことの出来ない生殖器エリアのエステマッサージ／エクササイズです。　

＊数年前、膣トレが女性の間で大流行しましたが、私はプロのパーソナルトレーナーとしてより効果の出る膣トレと男性生殖器にフォーカスしたトレーニング法も指導しています。

一般の方からプロのエステティシャン、風俗／医療／介護従事者の方達まで、興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ♪

講習会の詳細はこちら　→　ジェニタル

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Ｎｏ１を目指すには♪

売れっ子モデルを目指している現役タレントＡ様、そしてＮｏ１を目指している現役風俗嬢Ｂ様への個人セッションを続けて実施♪　

Ａ様は昔から口の中に指を入れて嘔吐するダイエットが大好き。　そして、Ｂ様はとにかくお菓子が大好きです。

嘔吐ダイエットやジャンクフードが続くと、残念ながら美ボディメイクのプランが順調に進むのが困難になります。

しかし、無理をしてその習慣をスパッと切り離すのはＮＧ。

美ボディメイクには適切な順序があり、それらを進めながら徐々に悪習慣を改めていくことがポイントです♪

現在、私は中目黒と神楽坂にあるエステサロンで、完全予約制のエステティック＆パーソナルトレーニングを実施しています。　

今までエステサロンやフィットネスクラブに通っていたが全く効果がなかった方、本気で美しくなりたい方、お気軽にお問い合わせくださいませ♪

→　tljmodel99@yahoo.co.jp

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私はエステティシャンとして活動していますが、原点はエアロビクスインストラクター／フィットネスインストラクターです♪

残念ながら運動だけに特化した美ボディメイクでは、活性酸素の影響でクライアント様のお顔は老け、芸能人オーラはどんどんなくなってくる・・。　私はそれを避けたいためフィットネス業界からエステ・美容業界へと活動の幅を広げることにしたのです（＾＾）

オーストラリア在住の４年間、ボディコンバットインストラクター／パーソナルトレーナー／エアロビクスインストラクター／アクアビクスインストラクター、そしてエステティシャンとして活動していた時の古い記録映像があります。

初めてyoutubeにアップしました！　動画サイトはこちら。

ちょうど１０年前。手前の赤ジャージが私です♪

＊おまけ／昨年の私（中央、美容家として出演）がこちら↓

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★TLJ MODELは芸能人限定のボディメイクサービスではなく、全ての世代の女性を対象にした”美容と予防医学・抗加齢医学”をアドバイスするプロのモデルコーチサービスです。　全てのセッションや講義は”出張”でのみ対応し、区役所から芸能事務所まで幅広くご依頼をお受けしています。

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急性アルコール中毒になったら！

年末が近づくにつれ、飲み会シーズンの到来です。

もしあなたのお友達や恋人が急性アルコール中毒になったら・・　あなたはすぐに１１９番に電話し、その方を「うつ伏せ」に寝かせましょう！　腹ばいになり、顔を横に向かせる体位です（＾＾）

逆に背中を下にした「あおむけ」の体位は最悪であり、その方は自分の嘔吐物で窒息してしまいます・・。

お酒でぐったりしている人を見かけたら、すぐに「うつ伏せ」です♪

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美しいヒップと腰痛の関係

背中やお尻、太もも裏などに大きな筋緊張がある方は、見た目的に「美しいヒップ」になっています。

なぜなら、お尻の筋肉が張っているため、ツンと上向きな形になっているから（＾＾）

だが、腰痛や疲労、むくみなどのリスクがあります。。。

美容と健康、あなたはどちらを選びますか？　

どちらも選びたい方は、ヒップの筋緊張を取り除き、ヒップアップに効果的なエクササイズを実施しましょう♪

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生殖器と予防医学の関係について

生理痛、頭痛、腹痛、肩こり、疲れ、冷え、むくみなどの体の不調。イライラ、不安、不眠、物忘れなどの心の不快症状。　そして乾燥、吹き出物、シミ、シワなどのお肌のトラブル、など多くの女性が持つ悩みはホルモンバランスの影響によるものが大きい。

しかし、そのホルモンバランスが乱れる原因は、やはり添加物まみれの食生活や運動不足による過度な筋緊張、睡眠不足によるものが大きい。　その中でもとくに筋緊張は、姿勢と血行を大きく悪化させます。。。　

婦人科や泌尿器の困った症状や病気の緩和・予防には、腹部や生殖器の筋緊張を緩め血行を促進させる「ジェニタルケア（生殖器ケア）」は無視できません。　

これは「予防医学」「美容／健康」にとても重要だと私は考えています。

現在、私はジェニタルケア普及活動の１つとして、風俗業界で働く女性エステティシャンの方々へ「男性用のジェニタルケア」に関する技術レッスンや講義などを定期的に実施しています。　皆さん、身体や健康について真剣に学ぶ真面目な方ばかりです。

＊一般の方にもレッスン（男性用、女性用）は実施中

＊興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

そんな現場で働くエステティシャンから嬉しい報告をいつも頂き、今回はその一部をご紹介させて頂きます。

◆長年、勃起障害（ＥＤ）で悩んでいたお客様へジェニタルマッサージを施術。とても元気になられ、お客様本人が一番驚いていました。（回春マッサージ店勤務・Ａさん）

◆お客様へ前立腺ガンの予防としてジェニタルケアを指導。健康への意識が高まり、お食事にも気をつけてくれるようになりました。（回春マッサージ店勤務・Ｂさん）

◆慢性的な体調不良のお持ちの常連客様へ定期的にジェニタルケアを実施。深い知識と技術を持つ風俗嬢には会ったことがないといつも感動され、健康になったと感謝の言葉をもらいます。（ヘルス店勤務・Ｃさん）

＊その他、男性からのお声もありますが、全てを紹介することは割愛させて頂きます。

日本は「生殖器」に関して未だにエロ系の話題ばかりにクローズアップされがちですが、そろそろ予防医学として向き合うべきではないでしょうか？

子宮ガンや前立腺ガンなど、決して人ごとではないのだから。。。

ジェニタルケアに関するお問い合わせはお気軽に♪

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