私は今、鹿児島県の奄美大島に来ています（＾＾）
奄美空港からバスで１時間のところにある市内の某役所にて、【ストレッチセミナー】を開催！
今回もパーソナルトレーナーとしてしっかり講義を行ないました♪
参加者全員が極度の肩コリ持ちでしたので、改善に効果が期待できるストレッチやマッサージを１０種類ほど指導。
恐らく全員が翌日筋肉痛になるでしょうが、ぜひ継続してそれらを行なって頂ければ、ほとんどの方の肩コリがケアされることをお約束します（＾＾）
セミナー終了後、私は１０分ほど歩いて奄美大島ハブセンターへ♪
猛毒を持つハブですが、実は捨てるところがないほど栄養価が高いため、お酒やサプリメントとして重宝されている。
生きたハブを市役所へ持っていくと１匹３０００円で引き取ってくれるそうです！
しかし、現地の人もハブを目撃することはほとんどなく、捕まえるのはかなり難しいとのこと。
今回、私は初めて奄美大島に来ましたが、東京より温かいのでやはり過ごしやすいですね（＾＾）
次は素晴らしい海を満喫したいので、春～夏のシーズンに訪れたいと思っています♪
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